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Blog - Juan Carlos Coach - Página 9

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5 pasos para VENDER MÁS usando la psicología

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Los 57 Mejores Libros de Autoayuda y Desarrollo Personal

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Esta lista de los mejores libros de autoayuda te permita elegir cuál te llama más la atención o cual te conviene más dependiendo de tus circunstancias actuales.

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8 hábitos de pobreza que debes evitar a toda costa

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Las 20 mejores canciones para despertarse, según la ciencia

Las 20 mejores canciones para despertarse

Cuál es la mejor canción para levantarse? Despertarse no es habitualmente plato de buen gusto pero para hacerlo un poco más llevadero, el psicólogo musical David M. Greenberg de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y la aplicación Spotify han elaborado una lista con las 20 mejores canciones que nos harán afrontar cada día con mucha más alegría y optimismo.

 

Según el estudio, la intensidad de la canción debe ayudarnos a despertar poco a poco y no precisamente de sopetón. Canciones con letras positivas y con ritmos que van en progresión ascendente sin demasiada energía al inicio (y con un tempo de entre 100 y 130 pulsaciones por minuto) nos ayudan a obtener energía y a afrontar el resto del día, según mencionan los autores.

 

Así, “la ciencia demuestra que la música nos afecta en todo tipo de formas, incluyendo emocionalmente, fisiológicamente, y también a nuestro cerebro”, explica Greenberg.

 

La lista completa de las 20 canciones, llamada “Wake Up”, queda de la siguiente manera:

 

1. Coldplay - Viva La Vida

2. St. Lucia - Elevate

3. Macklemore & Ryan Lewis - Downtown

4. Bill Withers - Lovely Day

5. Avicii - Wake Me Up

6. Pentatonix - Can't Sleep Love

7. Demi Lovato - Confident

8. Arcade Fire - Wake Up

9. Hailee Steinfeld - Love Myself

10. Sam Smith - Money On My Mind

11. Esperanza Spalding - I Can't Help It

12. John Newman - Come and Get It

13. Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better)

14. Mark Ronson - Feel Right

15. Clean Bandit - Rather Be

16. Katrina & The Waves - Walking on Sunshine

17. Imagine Dragons - On Top of the World

18. MisterWives - Reflections

19. Carly Rae Jepsen - Warm Blood

20. iLoveMemphis - Hit The Quan

 

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Consejos de millonarios para hacer frente a los malos hábitos

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10 mentiras sobre la detección de mentiras

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Una infografía con 10 mentiras sobre la detección de mentiras.

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Qué puedes hacer para convertir una debilidad en una ventaja: la técnica del contrapeso

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La solución no es esforzarse mucho, sino hacer algo diferente que nos ayude a conseguir nuestro objetivo

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Según los psicólogos, esta sencilla frase DETIENE los chismes en el acto

Según los psicólogos, esta sencilla frase DETIENE los chismes en el acto

Chismes. Todos los hemos oído, y por desgracia, probablemente todos hemos formado parte de ellos en algún momento u otro. “¿Has oído que Patricia y Juan están juntos? ¿Has visto el horrible peinado que Marisa llevó a la fiesta? ¿Adivina quién está teniendo problemas en su matrimonio?” Todos hemos dicho y hemos oído frases similares a éstas en alguna ocasión.

Independientemente de quién puede ser molestado e incluso dañado por los rumores y chismes, a muchas mujeres y hombres por igual les gusta compartir los trapos sucios con sus amigos. Chismeamos tanto que un estudio encontró que cerca del 80% de nuestras conversaciones están relacionadas con hablar de otras personas y sus costumbres.

Una frase para la lucha contra el chisme
Parece que el chisme está en todas partes y puede ser difícil de evitar. Sin embargo, los psicólogos han puesto de manifiesto una frase que puede detener al mayor de los chismosos. Cuando alguien está tratando de involucrarle en una conversación negativa sobre otra persona, sólo tiene que preguntar: “¿Por qué me cuentas esto?” Los psicólogos creen que esta frase es eficaz por varias razones. En primer lugar, la cuestión disipa cualquier motivo egoísta del chismoso. En segundo lugar, obliga al chismoso a que se enfrente al hecho de que no estás interesado en participar.

La experta en relaciones Andrea Syrtash explicó que, si bien el chisme puede ayudar a las personas a establecer vínculos con los demás, también pueden ser extremadamente doloroso. “Los chismes pueden ayudar a establecer confianza con alguien”, dijo. “Pero vale la pena tener cuidado. Si siempre hay alguien que le está contando los trapos sucios de otras personas, entonces usted mismo puede ser parte de esos trapos cuando hable con otra persona. Tenga cuidado de la cantidad de información que comparte “.

¿Entonces, por qué somos chismosos?
Los psicólogos han estudiado diversos aspectos de los chismes. Han descubierto que la razón principal por la que lo hacemos es para construir lazos sociales con los demás. Los disgustos compartidos entre grupos de personas son unos vínculos humanos más poderosos que los intereses comunes. Cuando la gente participa en chismes, sienten que tienen un sentido compartido del humor y los intereses mutuos. También sienten una cierta emoción cuando se divulga “información confidencial” sobre otros.

 

Muchas personas que chismean constantemente en realidad se deleitan con las desgracias de los demás. Cuando alguien falla, tiene un momento embarazoso, o está involucrado en un “escándalo”, un chismoso siente placer en el hecho de que otra persona está sufriendo, y no pueden esperar a compartirlo.

Con Internet y los teléfonos móviles, el chisme se ha vuelto mucho más social y emocionalmente perjudicial, especialmente para los adolescentes y los niños en edad escolar. Está aumentando la conciencia acerca de la intimidación indirecta mediante la difusión de rumores o mentiras acerca de otra persona, ya sea a través de medios de comunicación social o en persona. Chismear puede convertirse fácilmente en bulling, lo que puede tener un profundo efecto negativo sobre la salud mental de un adolescente, la salud emocional y el desarrollo social. Los chismes en medios sociales pueden convertirse rápidamente en acoso cibernético en el caso de adolescentes, al enviar comentarios insultantes, historias humillantes, e incluso fotos de desnudos de otros adolescentes.

El chisme está lejos de ser inofensivo. Es importante recordar que cuando chismeas, estás haciendo daño a otra persona, ya sea directa o indirectamente. La próxima vez que alguien intente contarle un chisme, a ver si esta frase puede ayudarle.

Fuente: Conocer Salud

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Las personas recuerdan las palabras de aliento

Las personas recuerdan las palabras de aliento

Por años, me he hecho el propósito de escribirles notas personales a los demás. Generalmente olvido lo que he escrito, pero en ocasiones alguien que recibió una nota mía me la muestra y me dice del gran estímulo que fue para él o ella. Es en esos momentos que me acuerdo del aliento constante y repetitivo que las personas reciben por una palabra escrita.

Usted no sabe si algo que les escribe a los demás les iluminará durante sus momentos oscuros o los sostendrá durante los momentos difíciles. En el primer libro de Sopa de pollo para el alma, la maestra, hermana Helen Mrosla, relata cómo una tarea oportuna en una clase se convirtió en una fuente de ánimo para sus estudiantes. Un día, cuando sus alumnos de secundaria de la clase de matemáticas estaban muy irritables, les pidió que escribieran algo que les gustara de sus compañeros. Ella entonces recopiló los resultados el fm de semana y los entregó el lunes siguiente.

Años más tarde, uno de sus estudiantes, Mark, murió en Vietnam. Ella y algunos de sus ex condiscípulos se encontraron en el funeral. Después, el padre de Mark le dijo al grupo: «Encontraron esto en un bolsillo de Mark cuando murió» y mostró un papel bastante ajado. Era el papel que había recibido de su maestra hacía muchos años. Después de eso, Charlie, uno de los compañeros de Mark dijo: «Yo conservo el mío en la gaveta de escritorio». La esposa de Chuck comentó: «Chuck puso el suyo en nuestro álbum de bodas». «Yo también conservo el mío», dijo Marilyn, «en diario».

Todos habían atesorado las palabras amables de estímulo que habían recibido. Ese es el poder de unas pocas palabras amables.

-25 maneras de ganarse a la gente

ESCRÍBALE HOY A ALGUIEN UNAS PALABRAS DE ALIENTO.

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La fuertes palabras de Einstein cuando le preguntaban si creía en Dios

Albert Einstein fue uno de los físicos más sobresalientes de nuestra era, proveniente de la ciudad Bávara de Ulm, nació el 14 de marzo de 1879, sus padres fueron Hermann Einstein y Pauline Koch, ambos eran judíos, provenientes de Suabia.

Cuando tenía solamente 1 año de edad se mudó junto con su familia a la ciudad de Munichmientras que su padre y el hermano de este, Jakob, abrieran un negocio de agua y gas, como les funcionó tan bien, decidieron abrir un negocio más de novedades electrotécnicas de esa época.

Desde muy pequeño Einstein fue un niño muy quieto de un desarrollo intelectual lento, tal vez esa fue la razón que le ayudó a ser la única persona en elaborar una teoría tan compleja como la de la relatividad,  a una persona normal no le interesaría saber acerca de los problemas del tiempo y espacio, de acuerdo con Einstein -¨a las personas adultas no le interesa los problemas sobre el tiempo y espacio debido a que todo el conocimiento y las preguntas las desarrollan desde la infancia. Gracias el lento desarrollo es que no me plantee preguntas sobre el espacio y tiempo sino hasta ser mayor¨-, dijo en su momento el famoso físico.

¿Einstein creía en Dios?

El físico daba numerosas conferencias en distintas universidades en los Estados Unidos, de entre todas las preguntas que le hacían, la más recurrente era:

-¿Cree usted en Dios?

A lo que él siempre respondía:

-Creo en el Dios de Spinoza.

Quien no había leído sobre él, se quedaba con la misma duda.

El filósofo Baruch Spinoza fue considerado uno de los más grandes racionalistas de la filosofía del siglo XVII.

Según el pensar de Spinoza:

“Deja de rezar y golpearte el pecho, mejor sal de tu mundo y disfruta la vida.

Goza la vida, divierte, canta, disfruta todo lo que he hecho para ti.

¡Ya no quiero que visites templos fríos y oscuros que tú mismo construiste y que dices es mi hogar!

Mi hogar no está en un templo sino en las montañas, bosques, ríos, lagos y playas, ahí radica mi verdadero hogar donde expreso el amor que te tengo.

Ya no me culpes a mí por tu patética vida, nunca te he juzgado o he dicho que eres un pecador, tampoco te he señalado por tu sexualidad.

No te dejes engañar y disfruta el sexo que es un regalo para que expreses tu amor y la alegría que sientes. No me culpes por lo que los demás te han hecho creer.

Ya no leas esos falsos escritos que hablan sobre mí, si no puedes leerme en un hermoso pasaje, una mirada tierna o un lindo amanecer, no me encontrarás en ningún lugar.

Por favor ya no me pidas nada y déjame hacer mi trabajo.

No tengas miedo, no te voy a juzgar, ni te criticaré por lo que hagas, tampoco te he de castigar, soy alguien que sólo da amor.

Ya no me pidas perdón, no hay nada de que perdonarte, yo te hice tal y como eres, alguien lleno de amor, de pasiones, de limitaciones, de placeres, de necesidades, incoherencias, de sentimientos y de libre albedrío, entonces ¿Cómo puedo culparte de algo si yo te hice así? ¿Qué clase de Dios puede hacer eso y sentenciar a sus hijos a las llamas cuando han de portarse mal?

Aquellos mandamientos que supuestamente yo cree solamente son artimañas para manipularte y hacerte sentir culpa por todos tus actos, así que olvida todas esas leyes, sólo pretenden mantenerte controlado.

Solamente te pido que respetes a tus semejantes, no hagas lo que no desees para ti, que pongas mucha atención en tu vida, que las alertas sean tu guía.

Hijo mío, la vida no es una difícil prueba para el acceso al paraíso, la vida es lo único que hay y lo que necesitas, aquí y ahora.

Eres libre de hacer lo que quieras, no hay castigos ni premios, no existen virtudes ni pecados y no te preocupes, nadie lleva un registro ni un marcador de todo lo que hagas.

Eres libre de hacer de tu vida lo que quieras, si un paraíso o un infierno.

Nadie tiene el poder para decir que hay después de la muerte pero si de algo te sirve, vive tu vida como si en verdad no existiera nada, como si fuera tu última oportunidad para amar y disfrutar, para sentir y existir.

Si no existe nada después de la muerte al menos habrás disfrutado de esta oportunidad que te di, pero si en realidad existe algo no te preocupes, no te preguntaré si te has portado mal o bien, ni siquiera lo que hiciste cuando estuviste vivo.

Ya no quiero que creas en mí porque creer es suponer, sólo quiero que me sientas dentro de ti, quiero que me sientas en cada beso a tu esposa, en cada abrazo a tu hija, en cada caricia a tu perro.

No soy alguien ególatra como tú me crees, así que deja de alabarme.

No me gustan las alabanzas ni que me agradezcan por todo, si en verdad me quieres demostrar tu fe, cuídate tú mismo, tu salud, tus relaciones, demuéstrame lo alegre que eres, esa es la única forma de alabarme.

Ya no te compliques las cosas y no repitas como perico todo lo que te han enseñado de mí.

Este mundo está lleno de maravillas, así que disfrútalas que es lo único seguro que tienes.

No necesitas milagros ni explicaciones sobre mi existencia.

Así que no me busques ahí afuera que no me encontrarás, me encuentro latiendo dentro de ti, recuérdalo”.

Si tú también crees en el Dios te Spinoza, comparte con tus amigos estas palabras, seguro cambiarán tu perspectiva de varias cosas.

No dejes de apoyar nuestra página con un Me Gusta.

 

 

 

 

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El ratón y la ratonera

Reflexiona, Comenta y Comparte

Un ratón mirando por un agujero de la pared, ve al granjero y su esposa abrir un paquete. Quedo aterrorizado al ver que era una trampa para ratones! Fue corriendo al patio a advertirle a todos. Hay una ratonera en casa! hay una ratonera! 

La gallina que estaba cacareando y escarbando le dice: "disculpe sr ratón yo entiendo que es un gran problema para ud, pero no me perjudica en nada", entonces fue hasta el cordero y le dice lo mismo: "disculpe sr ratón pero no creo poder hacer algo mas que pedir por ud en mis oraciones", el ratón se dirigió a la vaca y ella le dijo: "pero acaso estoy en peligro? pienso que no! dijo la vaca", el ratón volvió a la casa, preocupado y abatido para encarar a la ratonera del granjero.

Aquella noche se oyó un gran barullo como el de la ratonera atrapando su víctima, la mujer corrió a ver q había atrapado!!! En la oscuridad ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una serpiente venenosa.

La serpiente veloz mordió a la mujer, el granjero la llevo inmediatamente al hospital, ella volvió con fiebre alta. El granjero para reconfortarla le preparo una nutritiva sopa, agarro el cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina; como la mujer no mejoro los amigos y vecinos fueron a visitarlos, el granjero mato al cordero para alimentarlos, la mujer no mejoro y murió, el esposo vendió la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral.

La próxima vez que alguien te cuente su problema y creas que no te afecta por que no es tuyo y no le prestes atención, piénsalo dos veces, 

"El QUE NO VIVE PARA SERVIR, NO SIRVE PARA VIVIR" 

El mundo no anda mal por la maldad de los malos sino por la apatía de los buenos.
Así que cuando alguien necesite de ti por sus problemas tiendele la mano o dale una palabra de aliento.

Recuérdalo cada mañana:

Los días buenos te dan FELICIDAD.
Los días malos te dan EXPERIENCIA. 
Los intentos te mantienen FUERTE.
Las pruebas te mantienen HUMANO.
Las caídas te mantienen HUMILDE.
Y DIOS te mantiene de Pie.

Ánimo que es por un día nada más.

 

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La nuera y la suegra

Lo que entregues, te será devuelto...

Hace mucho tiempo, una joven llamada Lili se casó y fue a vivir con el marido y la suegra. Después de algunos días, no se entendía con ella. Sus personalidades eran muy diferentes y Lili fue irritándose con los hábitos de la suegra, que frecuentemente la criticaba. Los meses pasaron y Lili y su suegra cada vez discutían más y peleaban.
De acuerdo con una antigua tradición china, la nuera tiene que cuidar a la suegra y obedecerla en todo.

Lili, no soportando más vivir con la suegra, decidió tomar una decisión y visitar a un amigo de su padre. Después de oírla, el tomó un paquete de hierbas y le dijo: "No deberás usarlas de una sola vez para liberarte de tu suegra, porque ello causaría sospechas. Deberás darle varias hierbas que irán lentamente envenenando a tu suegra.

Cada dos días pondrás un poco de estas hierbas en su comida. Ahora, para tener certeza de que cuando ella muera nadie sospechará de ti, deberás tener mucho cuidado y actuar de manera muy amigable. No discutas, ayúdala a resolver sus problemas. Recuerda tienes que escucharme y seguir todas mis instrucciones".

Lili respondió: "Sí, Sr. Huang, haré todo lo que el señor me pida". Lili quedó muy contenta, agradeció al Sr. Huang, y volvió muy apurada para comenzar el proyecto de asesinar a su suegra.

Pasaron las semanas y cada dos días, Lili servía una comida especialmente tratada a su suegra. Siempre recordaba lo que el Sr. Huang le había recomendado sobre evitar sospechas, y así controló su temperamento, obedecía a la suegra y la trataba como si fuese su propia madre.

Después de seis meses, la casa entera estaba completamente cambiada.

Lili había controlado su temperamento y casi nunca la aborrecía. En esos meses, no había tenido ni una discusión con su suegra, que ahora parecía mucho más amable y más fácil de lidiar con ella. Las actitudes de la suegra también cambiaron y ambas pasaron a tratarse como madre e hija.

Un día Lili fue nuevamente en procura del Sr. Huang, para pedirle ayuda y le dijo: "Querido Sr. Huang, por favor ayúdeme a evitar que el veneno mate a mi suegra. Ella se ha transformado en una mujer agradable y la amo como si fuese mi madre. No quiero que ella muera por causa del veneno que le di".

El Sr. Huang sonrió y señaló con la cabeza: "Lili no tienes por qué preocuparte. Las hierbas que le di, eran vitaminas para mejorar su salud. El veneno estaba en su mente, en su actitud, pero fue echado fuera y substituido por el amor que pasaste a darle a ella".

En la China existe una regla que dice:
"La persona que ama a los otros, también será amada".
La mayor parte de las veces recibiremos de las otras personas lo que les damos y por eso ten cuidado !!!

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Psicología Infantil

Lic. Patricia Oropeza.

Psicología Infantil
Niños de 5 a 12 años
Manejo de emociones y canalización de las mismas.
Apoyo en Bullying, baja autoestima, bajo rendimiento escolar, problemas de comportamiento.

https://www.oropezareyes.com

 

 

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Pasta a la Albahaca

Pasta a la Albahaca

Deliciosa receta super fácil de hacer.

Ingredientes

  • 200 gr de pasta integral
  • 3 dientes de ajo grandes
  • 200 ml de aceite de oliva
  • 1 puñado de nueces
  • 1 taza de albahaca fresca
  • 1 cucharadita de sal marina

 

Proparación

Cocina la pasta en 3 litros de agua hirviendo durante 10 minutos, con una pizca de sal y un chorrito aceite. Revuelve eventualmente. Licúa la albahaca con los ajos, las nueces, la sal y el aceite de oliva. Cuela la pasta y agrega el licuado de albahaca.

 

 

 

 

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Los 10 Valores de un Líder

Los 10 Valores de un Líder

 

Un líder es una persona capaz de tomar todo tipo de decisiones y un modelo a seguir para sus seguidores. Pero no todos tienen las dotes para conseguir alcanzar el liderazgo que muchos poseen. ¿Es algo innato? Por supuesto que no. La educación que reciben y los valores que adoptan suelen ser los factores que los hacen especiales. Estos son los principios que van de la mano del liderazgo.

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Como crear dinero de la nada...

¿Tarea imposible? No lo creo, hay mas opciones de las que crees...



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Cuando las personas deben ser pacientes con usted

Cuando las personas deben ser pacientes con usted

¿Sabe cuáles son sus imperfecciones? Por ejemplo, sé que las personas más cercanas a mí necesitan paciencia para aguantarse mis idiosincrasias. iLo irónico es que ante todo les toca aguantarse mi impaciencia! (Todavía tengo que mejorar en esa área.) No obstante, también tengo muchas otras. Solo por divertirme, le pedí a mi asistente, Linda Eggers, que me diera una lista de las áreas en que ella ha tenido que sufrir conmigo. No le tomó mucho tiempo y estas son las principales situaciones que enumeró:

  • Todo el tiempo se me pierden el teléfono celular y los anteojos.
  • Siempre que se habla de hacer planes, exijo demasiadas opciones.
  • Constantemente hago cambios en mis planes de viaje y sobre lo que necesito.
  • Comprometo demasiado mi agenda y en consecuencia, los proyectos tardan en realizarse más tiempo del asignado.
  • Detesto decir «no».
  • Quisiera poder llamarla las veinticuatro horas del día, siete días a la semana.

Estoy seguro de que hay muchas más, pero esto es suficiente como ilustración. Si puedo tener presente que otros son pacientes conmigo en múltiples áreas, me ayuda a recordar que debo ser paciente con los demás. Hacer esto podría tener el mismo efecto en usted.

- Cómo ganarse a la gente


CONSIDERE SUS PECULIARIDADES, MANÍAS Y RAREZAS COMO UN RECORDATORIO PARA SER MÁS PACIENTE CON LOS DEMÁS.

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Apoye la visión de su líder

Apoye la visión de su líder

 

Cuando los líderes superiores oyen que otros articulan la visión que ellos han dado a la organización, sus corazones cantan. Es muy gratificante. Representa una clase de aliciente, usando las palabras del autor Malcom Gladwell. Indica un nivel de apropiación por parte de los demás en la organización que augura el cumplimiento de la visión.

Los líderes intermedios de la organización que apoyan la visión se convierten en personas de alta estima para el líder superior. Ellos la comprenden, están de acuerdo con ella, y tienen gran valor. Cada vez que una persona de la organización apoya la visión y la comparte, es como sí la visión tuviera «vida». En otras palabras, cuando la visión se pasa, la siguiente persona puede correr con ella.

Si usted no está seguro acerca de la visión de su líder, hable con él. Haga preguntas. Una vez que usted la comprenda, repítasela a su líder en situaciones donde sea apropiado para asegurarse que usted esté en el mismo ritmo. Si usted la entiende bien, usted podrá verla en el rostro de su líder. Entonces comience a compartirla con las personas en su círculo de influencia. Será bueno para la organización, para las personas, para sus líderes y para usted. Promocione los sueños de su líder y él lo promocionará a usted.

- Líder de 360°

ASEGÚRESE DE HABER LNTERPRETADO L9 VISIÓN DE SU LÍDER COMO PARA PODER TRANSMITIRLA.

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Oriéntese hacia la solución

Oriéntese hacia la solución

¿Cómo mira a la vida? ¿Ve una solución en cada desafio o un problema en cada circunstancia? Para transformarse en un miembro del equipo más orientado a la solución de problemas...

Niéguese a rendirse. Piense en una situación imposible que tengan usted y sus compañeros de equipo. Decida no darse por vencido hasta que dé con la solución. Reenfoque su pensamiento. No hay problema que pueda resistir el asalto de un pensamiento sostenido. Dedique tiempo para trabajar con compañeros clave en el problema. Asegúrese de dedicar el mejor tiempo del día, no cuando esté cansado o distraído.

Revise su estrategia. Salga del encierro de su pensamiento típico. Rompa algunas reglas. Relexione sobre algunas ideas absurdas. Redefina el problema.

Haga lo que sea necesario para generar ideas frescas y aborde el problema. Repita el proceso. Si al principio no tiene éxito en resolver el problema, no se desespere. Si lo resuelve, entonces repita el proceso con otro problema. Recuerde, su meta es cultivar una actitud orientada a encontrar soluciones que pueda poner a trabajar todo el tiempo.

- Las 27 cualidades esenciales de un jugador de equipo

¿VE USTED UN PROBLEMA EN CADA CIRCUNSTANCIA O UNA SOLUCIÓN EN CADA DESAFÍO?

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Confrontación

Confrontación

La confrontación es algo muy dificil para la mayoría de las personas. Si usted se siente inquieto sólo de leer la palabra confrontar, le sugeriría que la sustituyera por la palabra clarificar. Clarificar el asunto en vez de confrontar a la persona. Luego, siga estos diez mandamientos.

  1. Hágalo en privado, no públicamente.
  2. Hágalo tan pronto como sea posible. Eso es más natural que esperar mucho.
  3. Hable de un solo asunto en cada ocasión. No sobrecargue a la persona con una lista de asuntos.
  4. Una vez que haya tocado un punto, no lo repita.
  5. Trate únicamente acciones que la persona puede cambiar. Si usted pide que la persona haga algo que no puede hacer, aparece la frustración en su relación.
  6. Evite el sarcasmo. El sarcasmo indica que usted está enojado con ellas, no con sus acciones, y eso les causará resentimiento hacia usted.
  7. Evite palabras como siempre y nunca. Por lo general, caen fuera de lo exacto y ponen a las personas a la defensiva.
  8. Presente la crítica como sugerencias o preguntas si es posible.
  9. No se disculpe por la confrontación. Sí lo hace se detracta de ella y da muestras de no estar seguro de que usted tenía derecho de decir lo que dijo.
  10. Y no olvide los cumplidos. Use lo que llamo un «sándwich» en este tipo de reuniones: Cumplido - Confrontación - Cumplido.

    -Desarrolle el líder que está en usted

COBRE ÁNIMO Y CONFRONTE A QUIEN HA ESTADO EVITANDO.

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