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Blog - Juan Carlos Coach

Es una bendición escribir para ti.

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Parecen Viernes

 

ú eres ese fuego y yo el cigarro

Me enciendes y me apagas con tus labios

Tu cuerpo es ese mal tan necesario

Te miento si no digo, que te necesito a diario

 

Y aunque duela tú eres de las cosas que no me arrepiento

Estoy seguro que lo dejaras en cualquier momento

Mientras tanto me consuelo solo con un par de besos

Yo estoy seguro que lo dejaras, todo es cuestión de tiempo

 

Contigo todos los lunes parecen viernes

De día es él y de noche me perteneces

Contigo todos los lunes parecen viernes

Con él te vas y conmigo siempre te vienes

 

Así eres tú, y así soy yo

Sé que no somos nada, pero nos damos todo

Así eres tú, y así soy yo

Y aunque no somos nada, nos damos de todo

Eeeeesooooo

 

Y aunque duela tú eres de las cosas que no me arrepiento

Estoy seguro que lo dejaras en cualquier momento

Mientras tanto me consuelo solo con un par de besos

Yo estoy seguro que lo dejaras, todo es cuestión de tiempo

 

Contigo todos los lunes parecen viernes

De día es él y de noche me perteneces

Contigo todos los lunes parecen viernes

Con él te vas y conmigo siempre te vienes

 

Y así eres tú, y así soy yo

Sé que no somos nada, pero nos damos todo

Así eres tú, y así soy yo

Y aunque no somos nada, nos damos de todo

Eeeeesooooo (Eeeeesooooo)

 

Willation 

Guiankation

¿Que hago con esta información?

¿Sabes lo que viene, sabes? 

¡Uy!

 

Contigo todos los lunes

Por lo que se siente, me parecen viernes

De día tu eres de él, de noche me perteneces

 

Contigo todos los lunes

Por lo que se siente, me parecen viernes

No sé porque tú me tratas así

Me apagas y luego me enciendes

 

Contigo todos los lunes

Con él te vas

Por lo que se siente

Dime mamá

Me parecen viernes

Porque te vas 

Eh, eh

 

Ataca Sergio

 

Uy, Ah!

 

Me parecen viernes

Me parecen viernes

Me parecen viernes

https://www.youtube.com/watch?v=AsCnKFzhFSA

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¿Cómo Adelantar Tu Trabajo y Llegar A La Meta?

 

A diario, todos estamos en la búsqueda de formas para ahorrar tiempo o tener más tiempo. La realidad es que “no podemos tener más tiempo”, todos los días vienen con 24 horas, lo que si podemos, es utilizar más horas de forma productiva y con mayor intensidad.

 

¡Explicaré este concepto! La persona promedio, tiene 16 horas utilizables cada día, las otras 8 restantes normalmente son invertidas en dormir. Como el objetivo de este artículo no es enseñarte a dormir más rápido (para que puedas tener más horas por esa vía) ni mucho menos recomendarte que duermas menos, sin ayuda profesional, la solución que planteo, está en el otro cuadrante de 16.

 

También quiero que sepas que, los pasos que te voy a describir a continuación, persiguen como objetivo; contribuir a que puedas adelantar trabajo, en relación al rendimiento que tienes actualmente.

 

Tomaré como base, la afirmación, de estar tratando con personas, que logran cumplir, una jornada productiva de 8 horas y con una alta intensidad.

 

¡Planifica! Si dejas las cosas a la deriva, bajo una constante improvisación ¿cómo vas a hacer mejor uso de tu día? ¿cómo vas a saber que actividades te aportan mayores beneficios? Es preciso tener claro qué vas a hacer cada día, en el orden, momento preciso y tiempo que vas a utilizar para cumplir con cada tarea o actividad.

 

¡Haz una lista! En esa lista, deben estar las actividades que planificaste. A medida que vas realizando cada una, sabrás cuáles son las pendientes, para cumplir ese día o los siguientes.

 

¡Usa la tecnología! Los dispositivos móviles, Tablet, Laptop, PC e Internet, son herramientas que te apoyarán para desarrollar las tareas del día, con la posibilidad de automatizar algunas de ellas.

 

¡Programa tus acciones digitales! Si bien la tecnología es un gran aliado, hacer un uso indiscriminado de ella, sin propósito y enfoque, puede hacer que la tentación de consumir contenido de entretenimiento o de capacitación, de ese chat de aquel amigo o amiga que nos escribe en el momento de conectarnos a una red social, pueden hacer que se nos vaya todo el día o más del tiempo que hubiésemos querido invertir.

 

¡Consigue ayuda! Tanto por vía de poder delegar o contratar a alguien que te ayude a realizar actividades puntuales, considéralo como otro de los pasos para adelantar trabajo y ganar más tiempo. Según sea la actividad a la que se dedique tu organización o si eres trabajador independiente hay formas de conectar con otras organizaciones o personas que, de forma voluntaria te apoyen en algo, generando una relación ganar ganar.

 

¡Horas extras! Tenemos que reconocer que por mucho que hagamos un esfuerzo para llevar adelante nuestras labores del día, existirán ocasiones en donde el único paso que nos permitirá avanzar es sobrepasar nuestra jornada regular, no hay de otra si ya probaste todo lo anterior, debes de saber que ¡hasta tanto no eleves tu capacidad de producción, trabajar horas extras es tu solución!

 

Cada uno de los pasos que he compartido para ti, son secuenciales y fueron organizados de forma que te proporcionen un crecimiento en tu productividad de forma exponencial y sostenible. El conocimiento es poder, poder para hacer, así que ponlo en práctica. ¡Arre!

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Preach

Every day I wake and
Everything is broken
Turnin' off my phone just to get out of bed
Get home every evening
And history's repeating
Turning off my phone 'cause it's hurting my chest
Aye
And heaven knows I'm not helpless, yeah
But what can I do?
I can't see the use in me crying
If I'm not even tryna make the change I wanna see
I can't sit and hope, I
Can't just sit and pray, that
I can find a love, when
All I see is pain
Falling to my knees
And though I do believe
I can't just preach, baby, preach
Whoa, oh
I can't just preach, baby, preach
All I hear is voices
Everybody's talking
Nothing real is happening, 'cause nothing is new
Now when all is tragic
And I just feel sedated
Why do I feel numb? Is that all I can do? Yeah
And heaven knows I'm not helpless, yeah
But I'm only human
I can't see the use in me crying
If I'm not even tryna make the change I wanna see
I can't sit and hope, I
Can't just sit and pray, that
I can find a love, when
All I see is pain
Falling to my knees
And though I do believe (though I do believe)
I can't just preach, baby, preach
Whoa, oh
I can't just preach, baby, preach
And heaven knows I'm not helpless
But what can I do? Yea
Can't see the use in me crying
If I'm not even tryna make the change I wanna see
I can't sit and hope, I
Can't just sit and pray, that
I can find a love, when
All I see is pain
I try to do the things, I
Say that I believe (I do believe)
I can't just preach, baby, preach
Whoa, oh
I can't just preach, baby, preach
Whoa, oh
I can't just preach, baby, preach
Fallin' to my knees
And though I do believe
I can't just preach, baby, preach

 

https://www.youtube.com/watch?v=SsKvgN-wduM

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Fortalece Tus Relaciones

 

Así es, todos los días tenemos que estar monitoreando como nos relacionamos con otras personas.

 

La vida es maravillosa y hoy más que nunca cobra fuerza la frase que dice “Si no estamos haciendo mejor la vida de otra persona, estamos viviendo la nuestra de forma limitada”. El amor propio es algo que no puede estar reñido con este concepto. “Nadie puede dar lo que no tiene” por eso cuando cultivamos nuestro amor propio, somo más conscientes del impacto que somos capaces de tener en la vida de otras personas.

 

Cuando realicé este artículo, lo hice pensando en ti, en que puedas Fortalecer tus relaciones, es solo cuestión de que atiendas algunos puntos clave; en una frase “Comunicación Empática” para conseguir desarrollar de forma amplificada nuestro sentido de vida, nuestras potencialidades y los proyectos.

 

La era en la que vivimos nos demanda un ritmo de vida muy acelerado y en cierto modo estresante, que debemos saber llevar, mantener el respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás permite reducir las posibilidades de explotar y sentirnos la victima. Situaciones que causan un deterioro a las relaciones, en ocasiones irreparables. Con la comunicación empática somos capaces de entender que cada individuo de nuestra organización, de nuestra comunidad o de la familia, diariamente vive una serie de procesos y situaciones, así como nosotros lo hacemos, entender que todos podemos tener “un mal día”, que nuestros niveles de energía pueden cambiar, que producto de la inmediatez y concentrarnos tanto en las ocupaciones urgentes, dejamos de lado ese contacto, esa humanidad que nos llama a construir lazos.

 

Quiero que te des el tiempo de apartarte de lo que estás haciendo, que expandas tu creatividad, que disfrutes la vida en compañía con otros y que te reencuentres contigo [email protected] Si llegaste a esta parte, te invito a que aceptes un regalo, el regalo de la vida, el regalo de respirar profundamente, tanto como puedas, contener la respiración por unos pocos segundos y dejar salir el aire de tus pulmones. Con está simple acción estás soltando cualquier atadura a pensamientos del pasado que te generen dolor, también te desconectas de la ansiedad por el futuro, que intentas construir, que es incierto, que no existe, con esta acción te conectas con lo único que en realidad importa, tu presente, vivir el presente, estar justo aquí leyendo esta linea, esta justa palabra, sin retroceder, ni adelantarte y mucho menos detenerte, es tomar consciencia de quien eres realmente “este momento”.

 

Hoy, se que vas a ser una nueva persona, que tus capacidades para emprender, se potencian, que tu liderazgo, se afianza, con el poder de la comunicación empática y tú, mi [email protected] [email protected], estás dando todo de ti, para construir una mejor versión con la que vivir y que ofrecer al mundo, tu vida no es una casualidad y que rodeado de gente que te sume, dejarás tu huella imborrable.

Cuando quieras, puedes contar conmigo ¡Arre!

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No New Friends

Oh, you the queen, you're the king
We got our aces out
You the queen, you're the king
We got our aces out
Roll the dice on tonight, go and roll 'em out (Huh)
Give me more than enough to go smile about (Ayy, ayy)
I got all I need in a world of doubt
We got our champagne dreams in an endless drought
We are the kings and queens seeking our aces out
We got all we need, no new friends now
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la
No new friends
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la, ah-la-la-la
No new friends
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la
No new friends
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la
No new friends
Hey, follow me, I'll follow you
I ain't foldin' now
Holla me, I'll holla you
No, I ain't holdin' out
Roll the dice on tonight, go and roll 'em out (Huh)
Give me more than enough to go smile about (Ayy, ayy)
I got all I need in a world of doubt
We got our champagne dreams in an endless drought
We are the kings and queens seeking our aces out
We got all we need, no new friends now
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la
No new friends
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la, ah-la-la-la
No new friends
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la
No new friends
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la, ah
Oh, when the sun goes down
And when it comes back up
We got our aces out
We got our aces out
Oh, when the sun goes down
And when it comes back up
We got our aces out
We got our aces out (Woo!)
I got all I need in a world of doubt
We got our champagne dreams in an endless drought
We are the kings and queens seeking our aces out
We got all we need, no new friends now
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la
Yeah, we got our champagne dreams
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la, ah-la-la-la
Yeah
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la
Our aces out
La-la-la-la, la-la-la-la-la-la-la
No new friends

https://www.youtube.com/watch?v=kkUIdK9eaIk

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¿Listo Para El Desafío?

Si las cosas se están comenzando a poner difíciles eso es una demostración de que estás subiendo de nivel, de que estás avanzando con más velocidad de la que puedes manejar dentro de tu zona de confort, pues lo contrario demostraría lo contrario, cuando todas las cosas andan bien, quiere decir que no estás avanzando lo suficientemente rápido. Lo que quiero decir, es que asumir desafíos nos coloca en posiciones donde existe la posibilidad de que cometamos errores y que de ellos aprendamos para seguir avanzando.

 

Seré breve con esto de los desafíos, así que ve preparando lápiz y papel para que tomes apuntes de lo que viene a continuación.

 

En primer lugar está hacer un cuadro de prioridades sobre las cosas que tienes y quieres hacer, revisa que estás estén alineadas con tus metas, quiero decir, que sumen en función de lograrlas, esto es valorar ¿qué pasaría si las haces y qué pasaría si no las haces? Luego que ya has visto esto, traza un plan de acción, un mapa acompañado de una brújula que te permita mantenerte en la dirección correcta.

 

El segundo aspecto es el enfoque, para ello tendrás que lograr que tu tensión emocional, salga victoriosa frente a tus miedos. Ármate de Motivación y Voluntad, Recuerdo ¿para qué lo estás haciendo y por qué? Recuerda ¿qué fue lo que te hizo comenzar? y sigue con el plan haciendo las cosas de forma simple, si se complican, detente un momento y hazlo simple, esa es la clave para avanzar, dejar de complicar las cosas.

 

¿listo para el desafío? ¡Arre!

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Landslide

 

I took my love, took it down 
I climbed a mountain, and I turned around 
And I saw my reflection in the snow-covered hills 
Till the landslide brought me down 

Oh, mirror in the sky, what is love? 
Can the child within my heart rise above? 
Can I sail through the changing ocean tides? 
Can I handle the seasons of my life? 
Hmmmm 

Well, I've been afraid of changing 
Cause I've built my life around you 
But time makes you bolder, even children get older 
And I'm getting older too

Well, I've been afraid of changing 
Cause I've built my life around you 
But time makes you bolder, even children get older 
And I'm getting older too 
Oh, I'm getting older too 

I take my love, take it down 
Oh, climb a mountain and turn around 
And If you see my reflection in the snow-covered hills 
Well, the landslide will bring you down 

And If you see my reflection in the snow covered hills 
Well, the landslide will bring you down 
Oh, the landslide will bring it down

https://www.youtube.com/watch?v=LdeHI0u4q00

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Las Conversaciones Difíciles Deben Afrontarse

 

Si estás en este artículo quiere decir que seguramente te estás preparando para afrontar una de estás conversaciones difíciles. Antes de abordar las recomendaciones, quiero que sepas que estás nos pueden ocurrir a todos y lo mejor que podemos hacer es dejar de evitarlas.

 

Los Líderes debemos manejar a diario una serie de tareas, actividades, eventos y relacionarnos con muchas personas, por lo cual es casi inevitable que ocurran situaciones difíciles que generen conversaciones “difíciles”. Quiero partir de la premisa de que ninguna situación es ”difícil” somos nosotros quienes las complicamos y principalmente por querer postergarla, así que esta es mi primera recomendación, atiéndela lo más pronto posible y se tu quien la propicie.

 

Las Conversaciones difíciles muy común mente vienen acompañadas de sentimientos encontrados y actitudes poco agradables de una o de ambas partes, por eso te recomiendo que te prepares, esto significa resolver dos interrogantes ¿qué no quiero conseguir con está conversación? y ¿qué quiero comunicar? Cuando aclaras estás dos interrogantes haces que la conversación se mantenga alejado de lo que no quieres, lo cual no se trata de ser deshonesto, sino evitar malos entendidos, si aclaras a la persona de primera mano que es lo que no quieres, evitarás esto, ejemplo: si eres el jefe de algún departamento o el dueño de una empresa y vas a tratar con algún empleado un tema de impuntualidad, seria así “te llame para que hablemos de tus retrasos, lo que no quiero lograr con esta conversación es que pienses que he olvidado que eres muy competente y que hace un mes tu récord de puntualidad fue impecable” allí estás dejando claro estás abierto a escuchar lo que está ocurriendo, pero que esa situación no borra el respeto que el otro se ha ganado. Lo otro que debes hacer para evitar malos entendidos es escoger con anticipación tus palabras y manejarte dentro de un guión libre a modificaciones en caliente, pero bajo la premisa de sacar la mejor versión de ti.

 

Stephen Covey señala como quinto hábito de la gente altamente efectivo el buscar primero entender y luego ser entendido. Esto no es más que escuchar, buscar primero escuchar, no para responder, sino para entender y mira que esa, es la perla de todo esto, así que la repetiré; “Escuchar, no para responder, sino para entender”, la comunicación debe manejarse en ambos sentidos, sino estaríamos hablando de un monólogo. No somos los dueños de la verdad, tampoco abordar una situación difícil es sinónimo de Ganar una discusión, hay que llegar al fondo del asunto, centrarse en la solución con la mayor cantidad de información y pensar que un líder se caracteriza porque gana en tener buenas relaciones, no en ganar discusiones.

 

Recuerda que la idea es entender los principios que te acabo de compartir, identifícalos en cada párrafo, cópialos en una libreta de apuntes, añade los que creas que faltaron y cuestiona todo. Aplica lo que te funcione y descarta lo que no. Comparte con tus amigos y enseña esto a otros, porque al enseñar algo a otra persona, lo estamos aprendiendo dos veces. ¡Arre!

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When We Were Young

 

Everybody loves the things you do
From the way you talk
To the way you move
Everybody here is watching you
'Cause you feel like home
You're like a dream come true
But if by chance you're here alone
Can I have a moment
Before I go?
'Cause I've been by myself all night long
Hoping you're someone I used to know
You look like a movie
You sound like a song
My God, this reminds me
Of when we were young
Let me photograph you in this light
In case it is the last time
That we might be exactly like we were
Before we realized
We were sad of getting old
It made us restless
It was just like a movie
It was just like a song
I was so scared to face my fears
Nobody told me that you'd be here
And I swear you moved overseas
That's what you said, when you left me
You still look like a movie
You still sound like a song
My God, this reminds me
Of when we were young
Let me photograph you in this light
In case it is the last time
That we might be exactly like we were
Before we realized
We were sad of getting old
It made us restless
It was just like a movie
It was just like a song
When we were young
When we were young
When we were young
When we were young
It's hard to admit that
Everything just takes me back
To when you were there
To when you were there
And a part of me keeps holding on
Just in case it hasn't gone
I guess I still care
Do you still care?
It was just like a movie
It was just like a song
My God, this reminds me
Of when we were young
When we were young
When we were young
When we were young
When we were young
Let me photograph you in this light
In case it is the last time
That we might be exactly like we were
Before we realized
We were sad of getting old
It made us restless
Oh, I'm so mad I'm getting old
It makes me reckless
It was just like a movie
It was just like a song
When we were young

https://www.youtube.com/watch?v=DDWKuo3gXMQ

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Otra Vez La Disciplina

 

Este es un tema que todos conocen, quizás muchos de ustedes puedan comentar aspectos que quedarán fuera de este artículo y eso lo hará más enriquecedor. Entonces, ¿por qué hablar de disciplina otra vez? ¡Fácil! Te lo contaré en el siguiente párrafo.

 

Hay cosas que nos la han dicho tantas veces que casi nos las sabemos de memoria, por otra parte: “lo que escuchas, se olvida, lo que vez lo recuerdas y lo que haces lo aprendes” si tu estás leyendo este artículo y aunque has escuchado y visto cantidad de audios, vídeos, libros y artículos sobre la disciplina, si aún no eres Disciplinado en una proporción alta y que reporte resultado, ¡adivina! Exactamente, la razón es que no están haciendo. Por eso traigo nuevamente la disciplina como tema. Porque aunque muchos oradores, docentes y coach hablamos de disciplina en el mundo, también son muchos los que nos escuchan y nos leen, pero nada hacen, poco hacen o por muy poco tiempo hacen. ¡La Verdad Duele, Pero Nos Hará Libres! Hay que Decir la Verdad y Aceptar que nos digan nuestras verdades.

 

Cuando hablo de disciplina, lo hago con todo el amor y principalmente amor hacia tu tiempo y hacia tu bolsillo. Hay quienes llegan a los 80 años, habiendo visto todos los seminarios habidos y por haber y siguen igual o peores. Pocos logran mejorar y los que lo hacen es solo por eso, porque hacen.

 

Voy a ser breve, así que me quiero enfocar en la organización, que es uno de los pilares de la Disciplina, con hábitos simples que todos podemos hacer.

 

1.- Organiza tu tiempo para dormir (descansar, mi querido amigo, no es postergable).


2.-Organiza tu dormitorio semanalmente y tu cama tiéndela todos los días. (busca otro sitio para todo lo que estorba y desecha todo lo que no necesites).


3.- Organiza tus horas de comida.


4.-Organiza cada día una semana adelante (así desarrollas tu capacidad de planificar a largo plazo). Si haces esto durante un mes, tendrás siete meses listos, esperando por ti.


5.-Organiza tus finanzas (así sabrás en dónde estás invirtiendo tu dinero y en dónde lo estás gastando). Aumenta la inversión y quédate con los gastos necesarios.

 

Por eso es importante seguir hablando de disciplina. Cada vez más gente tomará consciencia de su importancia. Toma apuntes de estás recomendaciones y Comparte con tus amigos, recuerda que lo que enseñamos a otros lo aprendemos dos veces. ¡Arre!

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Sobreviviendo

Te amo tanto 
Que aprendí a decir 
Tu nombre 
Antes que el mío. 
Si llegamos 
A la orilla del vacío, 
Si tú saltas, 
Yo te sigo. 

Te quiero tanto. 
Estamos cerca, 
¿por qué miente la distancia? 
Y cada foto 
Es un atajo a nuestra infancia 
Cuando lo simple 
Tenía importancia. 

Y saltar en la lluvia, 
Llorando de risa 
¿por qué lo dejamos de hacer? 
¿por qué nadie nos dijo 
Que el tiempo no avisa, 
Que es una trampa crecer? 

Fuimos creciendo 
Sin darnos cuenta 
Que iba a doler. 

Sobreviviendo 
A ser el adulto 
Que no quiero ser. 

Hoy la sangre llama. 
Mi alma me reclama 
Que mis manos 
No supieron sostener 
Los momentos 
Que jamás van a volver.

Extraño tanto 
Cuando no había 
Sillas vacías en la mesa; 
Con chocolate 
Nos curaban la tristeza; 
Cargar el mundo 
Que ahora pesa; 

Dispararle a la luna 
Con globos de agua; 
Volar un avión de papel. 

¿Por qué nadie nos dijo 
Que el tiempo no cambia 
Que es una trampa crecer? 

Y fuimos creciendo 
Sin darnos cuenta 
Que iba a doler. 

Sobreviviendo 
A ser el adulto 
Que no quiero ser. 

Hoy la sangre llama. 
Mi alma me reclama 
Que mis manos 
No supieron sostener 
Los momentos 
Que jamás van a volver. 

Te amo tanto 
Que ya no quiero 
Vivir más del pasado 
Y aprovecho 
Los segundos a tu lado. 
Crecer contigo 
Es lo mejor 
Que me ha pasado.

https://www.youtube.com/watch?v=iovlKJkW8zI

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Reconocer Los Errores Te Ayuda A Levantarte

 

La Felicidad es una decisión y me hace doblemente feliz ver las nuevas versiones de aquellas personas que luego de caer se levantan para luchar y seguir construyendo sus sueños.

 

Desde la infancia nos enseñaron que cometer errores estaba “mal”. Muchos de ustedes recordaran la cantidad de situaciones en donde fueron reprendidos por sus padres por haber hecho algo “mal”.

 

Nuestro entorno nos ha condicionado a creer que cometer errores esta “mal” cuando en realidad de ellos obtenemos la experiencia para aprender como hacer las cosas nuevamente pero con una nueva mentalidad.

 

Por eso decidí hoy abordar este tema y puntualizar en 3 cosas que puedes hacer para levantarte y enfrentar cada situación que se te presenta y salir victorioso o listo para la próxima prueba. La Vida es así, primero te manda la prueba y luego te enseña.

 

Responsabilízate y Reconoce Tus Errores, es lo primordial. Según T. Harv Eker en su libro “Los Secretos de la Mente Millonaria” habla de como tomar consciencia sobre el patrón del dinero y en este caso de la mentalidad de pobreza, que es externa a toda persona (condicionamientos) le permitirá desprenderse de ella. Así que, aplicando ese concepto de forma global a cualquier situación, se trata de estar conscientes de que hemos cometido un error y asumir la responsabilidad de repararlo para nuestro bien.

 

Reflexionar sobre la lección que nos deja un error, es el segundo paso para poder superarlo, de que sirve errar si no es para mejorar, es como tropezar con la piedra, regresarse a verla y luego abrazarla y quedarse allí. Cuando hacemos eso la vida nos repite una y otra vez la misma situación con nuevas personas, hasta que aprendamos, así que mejor nos vale decidir cual es la lección que vamos a tomar de todo esto y avanzar, ¡a menos que quieras repetir el ciclo! Todo depende de lo que tu quieras.


Para cerrar Aprende a escuchar a tu entorno, que dice la gente respecto a una situación por la que estés atravesando, abre la mente a las críticas, recopila toda la información que puedas y luego decide que tomar y que desechar, porque en la crítica existen enseñanzas valiosas. Ten disposición al cambio con humildad, que para nada significa atentar contra tu autoestima. Tómalo con calma (deja de culparte, acepta que todos cometemos errores y avanza).

 

Antes de despedirme, quiero que sepas que estás en el lugar en donde necesitas estar, allí donde te encuentras es donde construirás el muro de tu próximo triunfo, así que esmérate por colocar cada ladrillo de la mejor manera posible, con el mejor concreto y bien alineados para que tu éxito sea duradero, porque fuiste y eres de esas personas que hace cada acto con el mayor amor y pasión posible. ¡Arre!

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Presiento

 

Sé que el instinto me intentó avisar 
Que conocerte tal vez no era lo mejor 
Que eres experta para enamorar 
Y no te importa cuantos caigan por error 

Yo te miro y todo me da vueltas, vueltas 
Y aunque admito que quiero volverte a ver 

Presiento que tú siempre vas y vienes 
Que nunca tienes nada que perder 
Rompiendo corazones te entretienes 
Y cuando das el tuyo es de papel 

Presiento que serás de esos errores 
De esos que estoy dispuesto a cometer 
Presiento que te vas y ya no vienes 
Yo olvido mis presentimientos 

Solo por volverte a ver 
Solo por volverte a ver 
Solo por volverte a ver

Podré vivir sin escuchar tu voz 
Pero tal vez me mate la curiosidad 
Puedes negar que hay magia entre los dos 
Pero en el fondo tú ya sabes la verdad 

Yo te miro y todo me da vueltas, vueltas 
Y aunque admito que quiero volverte a ver 

Presiento que tú siempre vas y vienes 
Que nunca tienes nada que perder 
Rompiendo corazones te entretienes 
Y cuando das el tuyo es de papel 

Presiento que serás de esos errores 
De esos que estoy dispuesto a cometer 
Presiento que te vas y ya no vienes 
Yo olvido mis presentimientos 

Solo por volverte a ver 
Solo por volverte a ver 
Solo por volverte a ver 

Y aunque no entienda la razón 
No puedo ocultar que te quiero 
No puedo ocultar que te quiero 

Y sé que para mi es un obsesión 
Pero para ti es solo un juego 
Pero para ti es solo un juego 

Presiento que tú siempre vas y vienes 
Que nunca tienes nada que perder 
Rompiendo corazones te entretienes 
Y cuando das el tuyo es de papel 

Presiento que serás de esos errores 
De esos que estoy dispuesto a cometer 
Presiento que te vas y ya no vienes 
Yo olvido mis presentimientos 

Solo por volverte a ver 
Solo por volverte a ver 
Solo por volverte a ver 
Solo por volverte a ver

https://www.youtube.com/watch?v=ZueYnZFggoQ

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Una Vida Con Relaciones Sólidas

 

En lo que va de año he estado escribiendo para ustedes temas que sean de su interés, temas que los ayuden a resolver problemas, que reduzcan sus miedos y dolores.


[email protected] pasamos por situaciones difíciles en algún punto de nuestras vidas, estos artículos también son para los momentos buenos en donde solo estamos buscando ampliar el rango de visión y de acción, por eso te pido que te comprometas conmigo hoy, el compromiso es a dedicar tiempo de calidad y tu atención en cada una de estas palabras, interiorizalas, reflexiona y medita sobre ellas; también comprométete a ser la diferencia y coloca en práctica estos principios.


El tema de las relaciones están vinculadas al éxito, sobre esto muchas investigaciones se han hecho y se siguen haciendo, es un tema multifactorial, influye la alimentación, el dormir bien, las finanzas y otras tantos factores más. Adicional a todo ello se ha podido comprobar con estudios científicos de prestigiosas universidades que las relaciones y en particular las buenas relaciones son el desencadenante del éxito.


Cuando de Relaciones se trata, seguramente has escuchado o leído en algún sitio que; somos la media de las cinco personas con las que más tiempo pasamos, he allí la importancia de escoger con sabiduría quienes son esas personas. Ahora bien ¿Cómo construyo relaciones solidas? la pregunta del millón. Solo se requiere una sola cosa: CONFIANZA.

 

El éxito y las relaciones solidas son producto de la Confianza, a Mayor Confianza, Mayor Solides tendrá esa relación.

 

Para desarrollar Confianza es preciso saber que esta se basa en unos pocos principios, todos igual de importantes y que tendrás que aplicarlos, todos y cada uno de ellos si quieres construir una relación tan solida que soporte todos los desastres naturales que impacten en ella.

 

¡Comunicación y Autenticidad! En esté punto quiero que abras tu mente y entiendas que las hay de dos tipos y que la comunicación que más peso tiene es la de tus hechos, esas cosas que haces que van respaldadas por las que dices y no al contrario.Tu comunicación no verbal debes cuidarla por sobre todas las cosas y aprender a comunicar correctamente quien eres, por eso te recomiendo desactivar los filtros, esto no se trata de decir todo a todo el mundo, se trata de mostrarte tal cual como eres, donde quieras y cuando quieras. (advertencia: Cuida que Mostrarte como eres, implique mostrar la mejor versión de ti).

 

¡Sé Útil y Comprometido! Todos apreciamos a aquellas personas que tienen la capacidad de hacer cosas por los demás, serás percibido de mejor manera si de forma voluntaria y espontanea puedes hacer algo por otra persona, esto es, desde algo simple, desde un vaso con agua, ser amable, regalar una sonrisa, hasta hacer algo que consideres realmente significativo. El Compromiso es algo que pocos hacen, así que tienes la gran oportunidad de marcar la diferencia, Ser alguien fiel con los compromisos que asumes, es por ello que te recomiendo que antes de hacer algún compromiso, lo pienses bien y no te tomes nada a la ligera, ya que estés seguro de que tu Honor depende de cumplir con eso que te has comprometido, entonces y solo entonces, estás listo para Vivir una de las experiencias más fascinantes de la vida y que mayor caudal de energía proporciona a quien se reviste de la capacidad de “Dar” y del “Compromiso”.

 

¡Deja salir El Aprecio y La Empatía! De forma intencional, muestra ese aprecio que sientes por otros, cada momento es buen momento para hacerlo, así que no lo planifiques, has del aprecio y su demostración parte de tu Ser, todos queremos sentir que nos aprecian, sobretodo cuando nos lo demuestran. Muestra esa parte de ti que puede ser empático, que escucha detenidamente antes de hablar, que juzga poco y reconoce que cada quien tiene derecho a vivir de una forma diferente las circunstancias y también derecho a sentirse de una forma u otras, entiende eso, hazle saber que lo entiende y si se da el caso, sugiérelo si no lo sabe, que se entere que tiene derecho a sentirte y vivir las circunstancias como desee y que también es parte de su decisión poder vivirlas de otra manera, cuando está quiera y esté preparada para hacerlo.¡Discúlpate! Cuando le fallas a otro, cuando reaccionas de una forma negativa, cuando insultes o cuando cometes un error. En toda circunstancia recuerda, se el primero en disculparse, eso hablará muy bien de ti, demostrara lo fuerte que eres, seguido de ello cambia, cambia aquello que te llevo a pedir disculpas y comprométete a no volver a hacerlo, el simple hecho de disculparte ya debe ser un compromiso de ello. Evita hacer de esto un gesto insignificante, convertimos las disculpas en hechos insignificantes cuando las acompañamos de excusas o cuando estamos disculpándonos a cada rato y con todo el mundo, eso solo demuestra que nos importa muy poco nuestros actos para con los demás y en lugar de generar confianza, cosecharás el efecto contrario

 

Prepárate a vivir una vida plena y llena de relaciones solidas. ¡Arre!

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Cool

I'm feeling so cool
Top to the bottom, just cool
Every little thing that I do
Dammit, I'm feelin' so cool, yeah

Woke up feelin' like a new James Dean
I comb my hair like an old school scene
I'm feelin' high like a late night summer of last year
Yeah
Standin' there with the red dress on ya
A killer queen like a young Jane Fonda
Is it me or am I just havin' a good year?

Lately, I've been feelin' so cool (cool)
Top to the bottom, just cool (cool)
Every little thing that I do (do)
Dammit, I feel so cool
It's like, ooh (ooh)
Maybe I should bottle my moves (moves)
Sell 'em for a dollar or two (two)
Dammit, I'm feeling so cool

Must've done something right 'cause all these
Lights are green, man, they look like palm trees
And every time that a song comes on, it's about me
Oh, I feel like Post Malone when I get home
Sittin' there, winning like it's Game of Thrones
And now that we've made it, how complicated was last year?

Lately, I've been feelin' so cool (cool)
Top to the bottom, just cool (cool)
Every little thing that I do (do)
Dammit, I feel so cool
It's like, ooh (ooh)
Maybe I should bottle my moves (moves)
Sell 'em for a dollar or two (two)
'Cause, dammit, I'm feeling so cool

Woke up feelin' like a new James Dean
I comb my hair like an old school scene
When I grow up, I wanna be just like me

Lately, I've been feelin' so
Cool (cool)
Top to the bottom, just cool (cool)
Every little thing that I do (do)
Dammit, I feel so cool
It's like, ooh (ooh)
Maybe I should bottle my moves (moves)
Sell 'em for a dollar or two (two)
'Cause, dammit, I'm feeling so cool (hey, hey, hey)

Cool

 

https://www.youtube.com/watch?v=8_JbZvHc92U

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¡Haz Que Tu Liderazgo Despegue!

 

Son tantas las cosas que podemos encontrar en Internet sobre el tema, en diferentes formatos y para todos los gustos. (Blog, Vídeos Youtube, Libros y Muchos otros Recursos).

 

Cuando Abriste este artículos, lo hiciste con intención de encontrar algo diferente y antes de que sigas avanzando, quiero aclararte una cosa, con google encontrarás muchísima información, incluso pueda que seas al igual que yo, del tipo de persona y/o profesional que consume a diario grandes volúmenes de información en todos los formatos posibles. Aún así lo más importante y lo que cuenta es ¿Cuánto de ese conocimiento nuevo estás aplicando en tu vida? Acumular conocimiento sin llevarlo a la acción es una de las peores inversiones. ¡Es como llenar el disco duro de tu PC con archivos y No Usarlos!

 

En este artículo, he concentrado los aspectos más relevantes para hacer que tu Liderazgo Despegue. Son los Siguientes:

 

¡Hacer! Siguiendo un poco la idea inicial, es necesario repetirlo, resaltarlo y repasar el concepto de la Acción, está excelente hacer cursos, recibir todo tipo de capacitación, en eso estamos de acuerdo. Luego pasa a la Acción, Aplícalo, Permite que cobre vida en tu día a día, solo experimentando lograrás sacarle el máximo provecho al mismo.

 

¡Conócete! Es la segunda clave y te invito a que lo hagas en dos canales, el del autoconocimiento desde tu opinión y revisión de tus fortalezas y debilidades. El Segundo canal tiene que ver con la forma en la que otros (tu equipo de trabajo) te perciben como líder. Toma ambos datos y compáralos para que puedas tener una imagen clara de hacia que punto reforzar lo que estás haciendo y que debes corregir de inmediato en forma de etapas para que pueda ser un cambio progresivo y sostenible.

 

¡Menos Consejos! Tanto estudio hace que creamos tener la razón en todo y más aún querer que todos apliquen nuestras soluciones. Por eso te invito a que leas todo el artículo y medites sobre esta y toda la información que publico a diario, pero que con ella encuentres tu propio camino. Esto es solo el faro, tu decides, “cuándo” y “cómo” tocar puerto.

 

¡Congruencia! Más que expresar con palabras a tu equipo y decirles cosas que los mantengan motivados, la mejor forma de enseñarles en haciendo, es con tu ejemplo que puedes lograr cambios que se mantengan en el tiempo. Lo que quieras enseñar, antes vívelo. Una Anécdota que recuerdo haber leído sobre Gandhi, dice que una señora le pidió que la ayudara con su hijo para que dejara de consumir azúcar ya que el mismo era diabético y esto podía causarle la muerte. El acepto ayudarla, pero insistió en que volviera con el joven la siguiente semana y así lo hizo, cuando vio al chico, le pidió que se acercará y simplemente le dijo que la azúcar le hacia daño y que debía dejarla. El Joven acepto y la madre al escuchar a Gandhi le pregunta ¿por qué esperar una semana solo para decirle eso? A lo que Gandhi contesto “usted no entiende, hace una semana yo también consumía azúcar”.

 

¡Disciplina! Si bien el talento, la inteligencia y contar con ciertas habilidades son importantes para el liderazgo, son solo una pequeña porción de todo tu potencial, el Líder, no nace, el Líder se hace. Se hace siendo disciplinado, haciendo lo que tiene que hacer incluso cuando no quiere, cuando no tiene ganas, cuando está algo indispuesto de salud, cuando está cansado, la disciplina te enseñará a descansar, en lugar de abandonar. Con disciplina, pule tu talento, trabaja de forma inteligente y adquiere todas las habilidades que potencien tu Liderazgo. ¡Arre!

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Kitiplun

 

Mi cuenta de ahorros
Mi pasta dental
Mi guitarra fender
Y mi celular

Mi libro de sushi comprado en perú
Mi bata de baño y mi champú
Ooh mi bici, mi moto, mis discos de rock
Mi piano de cola, mi televisor
Mi crema humectante, mis gafas de sol
Mi silla, mi estante

Todo lo que tengo es tuyo
Tuyo, tuyo
Tú la única en mi vida
Tuyo, tuyo, tuyo
La razón de mis anhelos
Tuyo, tuyo, tuyo
El baibén de mis te quiero
Tuyo, tuyo, todo y más

Todo es tuyo nena
Aha
Todo es tuyo nena (mi vida, mi cielo)
La que interpreta el fondo de mis sueños

Mi casita y mi conujo
Mis flores de primavera
Y el rinconcito de la luna, todo es tuyo bella
Y cada vez que yo te veo caminar mi corazón
Retozón, hace pum kitipun, kitipun
Pum kitipun, kitipun

Mis pinos del patio
Mis cartas de amor
La quinta de mahler grabada en Japón
Mi banda naliva y si mi toblerón
Mis dos maraquitas pa' tocar son
Ohh mi aceite del prado
Mi agua perrier
Y mi camomila pa yo hacerme un te
Mi almohada, mi sueño, mi despertador
Mi fiesta y mi traje

Todo lo que tengo es tuyo, tuyo, tuyo
Tú la única en mi vida
Tuyo, tuyo, tuyo
La razón de mis anhelos
Tuyo, tuyo, tuyo
El baibén de mis te quiero
Tuyo, tuyo, todo y más

Todo es tuyo nena
Aha
Todo es tuyo nena (mi vida, mi cielo)
El diccionario en fa de mis te quiero

Mi corazón de bachata
El do de mi cafetera
Y el rinconcito de la noche, todo es tuyo nena
Y cada vez que yo te veo caminar mi corazón
Retozón, hace pum kitipun, kitipun
Pum kitipun, kitipun
Pum kitipun, kitipun

https://www.youtube.com/watch?v=hpkaifThmOs

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Toma Las Riendas De Tus Finanzas

 

Cada año que comienza el tema de las finanzas personales vuelve a nuestra mesa de trabajo, esto debido a que en el mes de diciembre todos nos hacemos una serie de planteamientos y nos proponemos nuevas metas o retomar algunas no cumplidas.

 

Las finanzas personales son la base de nuestro plan de vida respaldado en una buena salud, si estas dos van de la mano, sabemos que hay condiciones propicias para lograr cualquier cosa que nos propongamos, gozar de buena salud y finanzas estables son las piernas que nos permiten caminar hacia nuestras metas.

 

En el Camino para tomar las riendas de nuestras finanzas existen una serie de factores que debemos tomar en consideración que muy posiblemente conoces, pero que de igual forma se te olvidan y durante el año las cosas importantes, terminan siendo secuestradas por aquellas que simplemente son urgentes o peor aún por aquellas que ni son urgentes, ni mucho menos importantes.

 

Ahorro e Inversión, dos palabras claves en materia de Finanzas personales, claro esta hay ciertas variables externas como la inflación que hace poco factible el tema del ahorro, sin embargo, gracias a las tecnologías emergentes y en este caso particular las criptomonedas es posible mantener ahorros que están creciendo de forma constante y que en caso de aquellas de mayor confianza como el bitcoin este crecimiento y estabilidad de nuestros ahorros posee un margen amplio.

 

Para tomar las riendas de tus finanzas es preciso que te concentres en hacer bien unas pocas cosas. Entre ellas:

 

Hacer uso de tu dinero en aquellas cosas que tributan a logro de tus objetivos, cuando sabes cual es tu meta o metas a conseguir durante los próximos 12 meses, esto te permite decidir en que usar el dinero para poder lograr las mismas.

 

Tener un colchón de seguridad, una caja chica, una reserva o la denominación que quieras darle a esos fondos que vas a tener intocables que vas a guardar mes a mes y que solo serán utilizados en casos de emergencias y para cubrir eventualidades, es ese mismo fondo que te permite al inicio del año siguiente realizar inversiones en nuevos proyectos o en cualquier momento aprovechar oportunidades relámpago. Claro está, debes minimizar a cero, el margen de compras por impulso o ese tipo de gastos que realizamos motivados por nuestras emociones (negativas o positivas) en lugar de pensar con mente fría sobre aquello que le conviene a nuestros bolsillos en pro de la vida que estamos construyendo.

 

También está tema de las inversiones diversificadas que algunos autores y expertos de las finanzas mencionan, sin embargo pienso que más que diversificar las inversiones es un tema de generar múltiples fuentes de ingresos (Producto de las inversiones). Esto implica más que colocar dinero en diferentes negocios, se trata de monitorear ciertas etapas importantes de la inversión para garantizar que mediante buenas indicaciones en momentos claves tu equipo en cada una de esas inversiones que te están proporcionando fuentes de ingreso, puedan resultar exitosas.

 

Si cuidas estos tres puntos clave dentro de tus finanzas, te garantizo, que lograras tomar las riendas y tus preocupaciones desaparecerán. Recuerda llevar una libreta de anotaciones sobre cada tema, para que tu mente las asimile de forma profunda, en lugar de solo quedarte con la lectura digital. Nos vemos en el siguiente Artículo ¡Arre!

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Mi Persona Favorita

 

Yo no entiendo de colores ni de razas 
A mí me gusta el morenito de tu cara 
Te he buscado en cada tarde, vida mía 
Se me corta la respiración por ti 
Lo siento bebé 
Tu pasito en mi camino va naciendo 
Sólo porque tú me miras yo me muero 
Los atardeceres de tus ojos, mira 
La verdad que tiene niña, tus enojos 

Yo sé que tú a mí me quieres un poco 
Con tu carita posada en mi hombro 
Mira quien canta es la voz de mi amor 

Mi persona favorita 
Tiene la cara bonita 
Tiene un ángel en su sonrisa 
Tiene un corazón y yo 
A mi persona favorita 
Yo le canto esta cosita 
De juguetes en mi vida 
Juega con mi corazón

Ohhhh 
Eres como el sol 
Sales sin razón 
Dando luz y calma 
Una sola flor 
Que me guardo yo 
Y tu voz que me desarma 

Yo sé que tú a mí me quieres un poco 
Con tu carita posada en mi hombro 
Mira quien canta es la voz de mi amor 
(Lerelerele) 

Mi persona favorita 
Tiene la cara bonita 
Tiene un ángel en su sonrisa 
Tiene un corazón y yo 
A mi persona favorita 
Yo le canto esta cosita 
De juguetes en mi vida 
Juega con mi corazón 

Yo sé que tú a mí me quieres un poco 
Con tu carita pegada en mi hombro 

Mi persona favorita 
Tiene la cara bonita 
Tiene un ángel en su sonrisa 
Tiene un corazón y yo 
A mi persona favorita 
Yo le canto esta cosita 
De juguetes en mi vida 
Juega con mi corazón

https://www.youtube.com/watch?v=W4AiOKlOO0Q

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Más Allá De La Mitad

¡Tu Eres el Jinete! 
 
La Gran Mayoría de los emprendedores, de los líderes y de los soñadores se quedan a mitad de camino. Se quedan sin ideas y se les agotan las formas para avanzar.
 
Estancarse es común en los proyectos que se inician cuando aquellos que una vez los comenzaron pierden la chispa que ardía en sus corazones.
 
Es momento de volver conectar con tu inspiración, con tu primer amor, esa pasión de querer lograr ese sueño. Esa es una de las cosas que es preciso hacer para llegar mucho más allá de la mitad, porque si no vas por todo a que vas o más bien a que fuiste. En la vida se gana o se aprende y si caemos 1000 veces, tenemos la oportunidad de levantarnos 1001.
 
Toda idea, genera un ecosistema que se desarrolla a su entorno, son como burbujas mentales, de procesos, de objetivos resultantes de ella. Haz un Alto, cuando las cosas van mal, Haz un Alto, revisa ese ecosistema y para cada problema consigue una solución, porque esa idea, ese proyecto es tu responsabilidad y eres tu quien lo va a llevar a buen puerto.
 
¡Busca ayuda! buscar ayuda es una de las acciones fijas que debemos realizar cuando ya hemos meditado sobre los factores que están afectando nuestro crecimiento. Tomate un respiro, somos humanos y podemos fallar y conforme fallamos podemos volver a comenzar, esta vez con más experiencia y con una mentalidad diferente para afrontar lo que sea.
 
los buenos resultados se derivan de tu creatividad, sal a caminar, escucha música o medita en un sitio donde estés solo, supera el miedo a emprender nuevas acciones y tomate tu tiempo para recargar tu energía, recuerda que esta energía es tu Fuerza Creadora, tu Fuerza Motriz. Voluntad de Acero. ¡Arre Amigo!

 

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