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Blog - Juan Carlos Coach

Es una bendición escribir para ti.

¡Feliz 2019!

5 4 3 2 1 feliz año nuevo
[Música]
qué risa es reza nunca nunca me imaginé
iniciar un podcast así nunca me imaginé
iniciaron incunables y chicos
felicidades feliz feliz feliz 2019 2019
wow hay 365 oportunidades grandiosas
espectaculares poderosas
de verdad hasta se me está poniendo la
piel chinita deberías de verme en este
momento adiós adiós adiós hay tantas
cosas en las que vamos a estar
trabajando espero que te hayas pasado
bien bonito ayer en compañía de tu
familia en compañía de la gente que
quieres espero que hayas comido cada una
de las de las uvas y en es pedido
hermosos deseos es momento de crecer es
momento de generar es momento de
iluminar es momento de hacer cosas
realmente hermosas y poderosas chicos
vamos a empezar a trabajar hoy es
nuestro primer día de trabajo con el
programa de coaching 2020 y nuestra
visión para el año 2020 que vamos a
estar creando generando durante todos
estos 365 días para que lleguemos justo
dentro de un año del año 2020 y saber en
qué personas nos transformamos lo que sí
es primero primero como te lo mencioné
en el podcast de ayer hay que estar
agradecidos hay que bendecir y agradecer
hay algo que me gusta muchísimo lo he
visto en algo que se llama pensamiento
cuántico de la que es la física cuántica
no sé si tú creas en eso no sé si tú
viste la película del secreto no sé si
la forma en la visualización en que lo
hagas lo que sucede es que puedo
entender que todos los tiempos convergen
al mismo tiempo y hay que estar
conscientes de lo siguiente hay que
agradecer como si las cosas hubieran
existido y se hubieran generado yo le
preguntando a mucha gente en ese dicho
oye tú estás agradeciendo por lo que
viene y la gente nunca me dice eso la
gente siempre me dice sabes que juanes
que yo agradezco cuando ya sucede que
incluso también hay que agradecer desde
antes suceda o no suceda de todas
maneras hay que agradecer a veces a mí
también me pasa no de repente que quiero
llegar con un cliente quiero que el
proyecto salga y desde antes les digo
gracias gracias gracias porque el
proyecto ya salió aunque todavía ni
siquiera lo hayan aprobado ya lo estoy
agradeciendo
y si sucede que es que el chico que
chingo de verdad que bueno anda que
estén generando se las cosas y si no
sucede también es perfecto hay que
también agradecer porque la vida a dios
el universo no lo está acomodando
enfrente de nosotros y yo quiero que te
tomes unos instantes unos momentos no
ves tus manos junta las escucha escucha
dentro de tu corazón y quiero que
agradezcas por este hermoso año por este
hermoso 2019 que está empezando quiero
que es nuestra primera lección del día
de hoy vamos a empezar a agradecer a
agradecer agradecer gracias gracias dios
gracias vida gracias universo gracias
mamá gracias papá gracias a la familia
gracias al alimento gracias las cosas
gracias a la naturaleza
es sentirte como si las cosas hubieran
sucedido este programa coaching 2020 es
lograr que nosotros lleguemos hasta esa
visión en el todo el camino completo
pero sobre todo quiero que ya te
visualizas como si hubiéramos terminado
el programa los 365 días y los lobos
extraordinarios ya estén su seguimiento
en el pensamiento el trabajo las
lecturas los ejercicios sino que de una
vez te vayas visualizando te como esa
persona que siempre has querido hacer se
trata más que nada de ser de
de generarnos el tratado de tener se
trata primero del ser vamos a empezar en
esa consigna en esa ideología de empezar
a hacer esa persona que queremos ser en
el futuro solamente visualiza pienso la
mente enfócate hay mucho trabajo pero lo
que lo primero que hay que hacer es que
tienes que aprender a agradecer siempre
siempre siempre agradece por todo lo
bueno lo malo lo duro lo difícil y los
momentos angustiosos las personas que
están las personas que ya no están
aprende agradecer es increíble es
realmente hermoso lo que tú aprendes a
vivir en este estilo de vida de
constante agradecimiento las cosas están
las cosas fluyen nosotros solamente
somos pasajeros en este viaje que se
llama vida
quiero quiero que te visualizas
precisamente justo dentro de un año en
el 31 de diciembre de 2019 cuál es el
tipo de persona que te gustaría ser
durante todo este año no te pelees no te
enojes con las cosas que sucedan con las
que no sucedan solamente influye déjate
ir y vas a ver que todo va a empezar a
funcionar quiero que todos los días en
la mañana en la mañana cuando amanezca
te agradezcas te agradezca estartit
agradezcas el agua agradezcas el aire
agradezcas el alimento agradezcas
incluso como te dije todos esos momentos
dolorosos todos esos momentos
angustiantes todo el estrés toda la
enfermedad todo el dolor eso también se
debe de agradecer porque es parte de
este hermoso viaje ahí lo tienes ahí
está el año completito para ti ahí está
todo el camino está listo para que tú lo
recorran solamente se trata de eso
solamente se trata de de agradecer cada
momento ante cada instante siéntete como
la persona que deseas ser
al final de este año deja de pensar en
los propósitos de año nuevo porque los
propósitos solamente son acciones de
hacer no son acciones de ser son
acciones que van a terminar teniendo las
cosas vamos a empezar primero por lo que
tenemos en este instante si ahorita tú
solamente estás escuchando este audio es
lo único que necesitas
olvídate también de los millones
olvídate de bajar tantos kilos no se
trata de eso si no estás escuchando
ahorita que se mañana solamente enfócate
con lo que ya tienes ahorita ya en este
instante que es tu esencia tu persona tu
espíritu tus ideales tus valores
prácticamente todo tu ser te mando un
abrazo muy fuerte te mando muchos besos
muchos saludos desde donde quiera que me
estés escuchando vamos a hacer esto
vamos a hacer esto te voy a pedir que
por favor este audio no te lo quieres
comparte se lo pasen a tu familia
diles hay un loco me lo mandó hay un
loco me está diciendo que se lo comparta
porque también quiere que vivan esta
locura hermosa que se llama vida ni
siquiera les digas quién soy yo
no solamente pasasen los y enséñales que
solamente hay que agradecer para que
todo esto vaya surgiendo
te agradezco muchísimo todo lo que
estuviste haciendo por mí todo este
tiempo y yo estoy aquí para ustedes este
va a ser nuestro primer audio nuestro
primer trabajo que es precisamente a
pesar a agradecer todo lo que venga
estos próximos 365 días no vamos a parar
de hacer eso además de un enorme abrazo
me escuchas muy pronto te leo muy pronto

https://www.youtube.com/watch?v=K7eCRrG1eBs

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¡Una Mujer y Un Amigo!

Normalmente, durante la semana y al menos una hora al día dedico tiempo para cultivarme, en ocasiones; el tiempo se pasa volando y es así cuando te diviertes, así también es la vida, se nos pasa volando cuando perdemos el tiempo en cosas que poco contribuyen a nuestro crecimiento personal.

¡Hoy ocurrió algo que quiero contarte! cuando estaba en mi hora de lectura, que va desde lo digital a lo físico, de publicaciones, vídeos y libros; ¡paso algo increíble! y con un personaje con el que siento cierta empatía. ¡Pitágoras! Sí, él y su famoso triángulo. ¡Pitágoras! y esta frase, que aún mientras escribo estas líneas para ti, mi cerebro la sigue procesando y conectándola con más recursos y recuerdos.

"No tengas más que una mujer y un amigo. Las fuerzas del cuerpo y del alma no toleran más"

Según tu filtro social y cultural, sé que al igual que a mí, te pasará que estarás a favor y en contra de alguna u otra parte de la frase, en total desacuerdo, en perfecto acuerdo o ni la entenderás al inicio y te quedarás como yo, un rato. ¡Conectando y Procesando! Es válido y tienes todo el derecho de hacer lo que quieras y la libertad de pensar como deseas. Luego, ¡Algo pasó y fue Genial!

Le encontré sentido, en una historia, que ocurre desde lo secreto del pensamiento y la reflexión del personaje principal. Solo una cosa se escuchaba, el mismo mensaje, una y otra vez.

Si tuviera millones de amigos, le pediría a cada uno, una moneda y sería millonario. Si tuviera 500 mil amigos, les pediría tomarnos de las manos para unir el país. Si tuviera 200 mil amigos, fundaría una ciudad donde todo el mundo me saludara con una sonrisa...

Si tuviera... ¡si tan solo tuviera!

Si tuviera 25 mil amigos, la empresa de teléfonos me cortaría la línea cada vez que cumpliera años. Si tuviera 6 mil amigos, me gustaría ser padrino de 6 mil niñ@s. Si tuviera mil amigos, tendría mil manos para mí. Si tuviera 365 amigos, pasaría cada día del año con uno de ellos. Si tuviera 100 amigos, tendría cada día cien consejos. Si tuviera 10 amigos, mi madre tendría 10 hijos más. Si tuviera 4 amigos, tendría aseguradas cuatro manos que cargarán mi ataúd. Si tuviera 2 amigos, seria 2 veces más feliz. Pero si tuviera un solo amigo, no necesitaría tener más.

Hay quienes quieren tener un millón de amigos cuando cada uno de ellos vale millones...

Apenas estoy calentando, está frase y está historia se complementan con una habilidad que quiero comiences a desarrollar a partir del día de hoy y si ya lo haces, continua. Es una cualidad muy valorada y que te ayudará a profundizar tus relaciones interpersonales, pero sobre todo a preservarlas. Es la ¡Empatía! es saber colocarte en los zapatos del otro.

Cuando la aplicas logras salir de tu mundo y te permites mirar desde otra perspectiva la realidad y porque no, encontrar el propósito y la dirección en lo que haces.

¡Te Veo mañana!

 

 

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El Cielo Es El Límite

Y abrió sus alas y voló
Muy lejos
Donde nunca nadie más llegó
Y demostró que no hay límite
No hay imposibles
Cuando tienes fé
Adentro.
Y en su vuelo encontró
Sufrimiento y dolor
Y tuvo que volar con alas rotas
Y pensó en regresar
Y en su sueño abandonar
Pero volvió a mirar
Más a lo lejos
Y luchó contra el miedo
Y pensó
Estoy muy lejos para regresar
Yo seguiré volando hasta encontrar
El lugar donde se supone que debo estar
Hay un destino hecho para mí
Y esa es la razón de mi vivir
Para hacer algo grande he nacido aquí
Y abrió sus alas y voló
Sin miedo
Donde nuca nadie más soñó
Y demostró que no hay límite
No hay imposibles
Cuando tienes fé
Y en su vuelo encontró
El dolor de la traición
Y tuvo que volar con alas rotas
Y pensó en regresar
Y su sueño abandonar
Pero volvió a mirar más a lo lejos
Y luchó contra el miedo
Y pensó
Estoy muy lejos para regresar
Yo seguiré volando hasta encontrar
El lugar donde se supone que debo estar
Hay un destino hecho para mí
Y esa es la razón de mi vivir
Para hacer algo grande he nacido aquí
No voy a regresar
Hay algo más allá
Hay algo más allá
El cielo es el límite
El cielo es el límite
El cielo, el cielo
 
 
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¿Qué tan Importante es Comunicar?

La Habilidad de Comunicar no es importante, es mucho más que importante, es la esencia del Éxito mismo y del avance real de cualquier proyecto. Por eso no deberías tomar a la ligera el potenciarla y lograr un dominio pleno sobre esta. Quienes promueven la oratoria y la practican, saben que es un compuesto entre lo que se dice (El Mensaje), la forma en que lo dices (Tono de voz) y tu gestualización o expresividad (lenguaje corporal). Los dos últimos son de mayor influencia, incluso más que el mensaje en sí. Para la era en que estamos viviendo, las relaciones interpersonales y la capacidad de trabajar en equipo con personas diferentes a ti, son herramientas para avanzar. Dicen que: para avanzar en la vida hay dos formas, solo y acompañado. Solo llegaras más rápido a cualquier sitio, pero acompañado se llega más lejos.

Al otro lado de la misma esfera de la comunicación, está el hablar bien en público. Que es la forma para que consigas tus objetivos mediante la oratoria. Ya es algo necesario, no de un grupo específico de profesionales y tampoco de un ámbito de aplicación específica, desde tu vida personal, laboral y de estudios a cualquier otra que se te ocurra. Si es tu caso, hablar bien en público te facilitará conectar con muchas más personas, ¿qué prefieres? ¿llegar más rápido a dónde vas a llevar haciendolo solo o llegar más lejos con el apoyo de más gente? Tú sabes la respuesta inteligente a esta pregunta y también la respuesta testaruda.

Los grandes empresarios y las industrias globales, saben que si dejan de moverse con velocidad, si no se están reinventando constantemente, por lo menos cada 6 meses, podrían ser desplazados por cualquier joven de 16 años con alguna innovación sacada de la manga. Gestionar grandes grupos por medio de habilidades comunicativas, en todos los niveles, permite dinamizar procesos y obtener retroalimentación para fijar el curso de toda organización.

¿Qué quieres lograr? ¿Cómo lo vas a hacer? Luego que defines estos dos parámetros, ya solo debes fijar acciones y enfocarte en comunicar de forma eficiente, ambas. Te invito a que practiques este simple ejercicio y evalúes los resultados.

Para una comunicación efectiva, también puedes: Hacer mayor contacto visual con quien hablas, gesticular, simplificar e ir al grano, escuchar antes de hablar, hacer más preguntas, lee mucho, elije el medio correcto para comunicar, no interrumpas a tu interlocutor y práctica frente al espejo. Si aparte, cumples con estas recomendaciones, lograrás un impacto significativo en la forma como hoy te expresas y conectas con la gente.

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Libertad

Tengo todo el derecho, 
De equivocarme sin, 
Temer por mi salud. 

Tengo todo el derecho, 
De restregarte mí, 
Opinión con plenitud. 

Si es así para mí, 
También lo es para ti. (BIS). 

Lo que yo quiera decir, 
Como lo quiera decir, 
Si es que lo quiero decir, 
Es LIBERTAD (LIBERTAD). 

Creo que es suficiente, 
Todo lo mal que manejamos el amor. 

Todos tenemos, 
Conciencia y la inteligencia, 
De entender cuando hay error. 

Si es así para mí, 
También lo es para ti. (BIS). 

Lo que yo quiera decir, 
Como lo quiera decir, 
Si es que lo quiero decir, 
Es LIBERTAD (LIBERTAD).

Lo que yo quiera decir, 
Como lo quiera decir, 
Si es que lo quiero decir, 
Es LIBERTAD (LIBERTAD). 

Siempre habrá un IMBESIL, 
Que te retará. 

Déjalos tranquilos, 
Ellos son más, 
Ellos son más, 
ELLOS SON MÁS. 

Y te gritaran, 
(SON IMBESILES), 
No van a escuchar, 
No van a cambiar. 

Hay gente así, 
Nada que hacer, 
Déjalos ser. 

Solo hay una regla, 
Tengo que respetar también, 
Tu posición. 

Y aunque tú no lo creas, 
Todos los problemas, 
Van a tener solución. 

Si es así para mí, 
También lo es para ti. (BIS). 

Lo que yo quiera decir, 
Como lo quiera decir, 
Si es que lo quiero decir, 
Es LIBERTAD (LIBERTAD). 

Lo que yo quiera decir, 
Como lo quiera decir, 
Si es que lo quiero decir, 
Es LIBERTAD (LIBERTAD).

https://www.youtube.com/watch?v=tG9lwYXjciQ

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Empieza Hoy Mismo

¿Por qué no estoy creciendo? Es una de las preguntas que se mantiene en tu pensamiento por lo menos una vez por semana, sé muy bien que tienes metas y aspiraciones que estás corriendo una carrera por la felicidad y el éxito. Espejismos, así los puedo describir sin que se confunda, claro que existen, solo que la Felicidad es una decisión, cuando entiendes eso ya se termina la búsqueda y te empoderas, ya dejas de buscar fuera lo que tienes dentro. En una oportunidad ley una historia, que se remonta a la creación del hombre, estaba reunido Dios con varios de sus ángeles y les preguntaba ¿dónde será bueno esconder la felicidad? Uno de ellos pensó que sería buen lugar, esconderlo en la parte oscura de la luna, pero advirtieron que los seres humanos podrían crear alguna especie de artefacto que los llevara hasta allá y así descubrirla, el segundo ángel quiso esconderla en lo más profundo del mar y tampoco resultó; estos pueden construir submarinos y eventualmente la encontraran. El último de ellos que se encontraba pensativo, luego de un rato de silencio, exclamó ¡lo tengo! Lo esconderemos en su interior, en su corazón, ellos estarán tan ocupados buscando fuera lo que ya tienen consigo y es parte de su carga divina. Así se hizo y bueno, no sé si me creas, pero, ya hay varios que la han encontrado.

El éxito está ligado a tu propósito (tu talento tu vocación Disciplina Por lo que te pagan Lo que la gente necesita). Básicamente de eso se compone el éxito, juntar estas características y cumplir tu ¿para qué?.

Tu crecimiento se amplifica o se estanca en función de lo que haces día a día. Puedes decidir actuar coherentemente con tus objetivos y metas o postergar tus logros, la principal razón es creer que aún no estás suficientemente preparado, que tu servicio no está terminado o que piensas que debe estar todo perfecto para poder lanzarlo y sabemos bien que las grandes ideas, las grandes empresas y quienes han alcanzado ese tan anhelado Éxito, Poder y Fama. Fue porque precisamente no esperaron a que su idea estuviera lista, sino que la fueron mejorando progresivamente. Lo importante es que sea lo que quieras lograr, comiences hoy y continúes mañana, al día siguiente y así. Con Persistencia y Disciplina, sembrando hoy lo que quieres cosechar mañana.

Otra de las razones limitantes que te mantienen estancado y debajo de las sabanas hasta altas horas del día, cuando lo cierto es que deberías brincar de ella todos los días sabiendo que esta es otra oportunidad de 24 horas para triunfar. Tu miedo, miedo a perder, a hacer el ridículo y cometer errores, miedo a perder lo que tienes, se prefiere vivir una vida mediocre conservando lo poco que tienes que asumir riesgos incluso a costo de volver a comenzar por haberlo perdido todo, siendo que aun así hay algo valioso en fallar y es la lección de cómo no se debe hacer. Para Edison la bombilla “No fueron mil intentos fallidos, fue un invento de mil pasos”. Si cambias tu punto de vista, la forma de hacer las cosas y sustituyes el freno que es fallar, por el acelerador que representa tus ganas de lograr, de ser tu mejor versión, de disfrutar con tu familia: que todas esas sean tus motivaciones y así lograras opacar aquello que te impide brillar. ¡Empieza hoy mismo!

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True Colors

You with the sad eyes
Don't be discouraged, oh I realize
It's hard to take courage
In a world full of people
You can lose sight of it all
The darkness inside you
Can make you feel so small
Show me a smile then
Don't be unhappy
Can't remember when
I last saw you laughing
This world makes you crazy
And you've taken all you can bear
Just call me up
'Cause I will always be there
And I see your true colors
Shining through
I see your true colors
And that's why I love you
So don't be afraid to let them show
Your true colors
True colors are beautiful
I see your true colors
Shining through (true colors)
I see your true colors
And that's why I love you
So don't be afraid to let them show
Your true colors
True colors are beautiful (they're beautiful)
Like a rainbow
Oh oh oh oh oh like a rainbow
Ooh can't remember when
I last saw you laughing
Ooh oh oh oh
This world makes you crazy
And you've taken all you can bear
Just call me up
'Cause I will always be there
And I see your true colors
Shining through
I see your true colors
And that's why I love you
So don't be afraid (don't be afraid) 
To let them show your true colors
True colors are beautiful (you're beautiful, oh)
Like a rainbow
Oh oh oh oh oh like a rainbow
Mmm mmm

https://www.youtube.com/watch?v=la0-5QFLr14

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Cuenta Conmigo

Hay un mundo y mil planetas que vienen y van
Satelites, cometas y estrellas hay más
Millones de personas
Formas de pensar
Y a pesar de que todos somos diferentes
Lo genial
Es que hay cosas que nos unen cuando hay voluntad
Es que hay sueños que nos llevan al mismo lugar
Por eso tú cuenta conmigo
Llueva o haya sol
En el desierto o en el frio
Donde vayas voy
Porque yo soy de esos amigos
Que aunque no siempre ves
Ahí yo siempre estoy
(Yo siempre estoy)
Por eso tú cuenta conmigo
En el bosque o el mar
Si un día te encuentras en peligro
Me hago superman
Y si los dedos de un hermano
Sirven para contar
Amigos de corazón
Cuenta conmigo por favor
Hey veras que el tiempo crecerá nuestra amistad
Pues pase lo que pase te voy a apoyar
Días buenos, días malos
Yo aqui voy a estar
Y a pesar que todos somos diferentes
Lo genial
Es que hay cosas que nos unen cuando hay voluntad
Es que hay sueños que nos llevan al mismo lugar
Por eso tú cuenta conmigo
Llueva o haya sol
En el desierto o en el frio
Donde vayas voy
Porque yo soy de esos amigos
Que aunque no siempre ves
Ahí yo siempre estoy
(yo siempre estoy)
Por eso tu cuenta conmigo
En el bosque o el mar
Si un día te encuentras en peligro
Me hago superman
Y si los dedos de un hermano
Sirven para contar
Amigos de corazón
El universo nos ha dado la oportunidad
De año con año ver crecer nuestra amistad
Por eso tú cuenta conmigo
Llueva o haya sol
En el desierto o en el frio
Donde vayas voy
Porque yo soy de esos amigos
Que aunque no siempre ves
Ahí yo siempre estoy
Por eso tu cuenta conmigo
En el bosque o el mar
Si un día te encuentras en peligro
Me hago superman
Y si los dedos de un hermano
Sirven para contar
Amigos de corazón
Cuenta conmigo por favor
 

https://www.youtube.com/watch?v=pKFLdKd1i4U

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50 Libros sobre Educación Financiera en PDF

50 Libros sobre Educación Financiera en PDF

A continuación les dejo los mejores libros de Educación Financiera en formato PDF para que tengan un año lleno de lectura y aprendizaje. Sin duda, de las mejores formas para abrir tu mente, si no la mejor, y cambiar la mentalidad de pobre a rico.

Recuerda saltar la publicidad de 5 segundos que te aparecerá, pulsando sobre SALTAR PUBLICIDAD o SKIP AD justo en la esquina superior derecha,  y luego en MEGA pulsar sobre Descargar con el navegador para descargar los siguientes libros de educación financiera.

Esta lista se irá actualizando a menudo así que guarda el enlace y ve entrando cada poco tiempo para ver si hay más libros de educación financiera gratis en pdf.

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Última actualización: 23/03/2017 – 50 Libros de Educación Financiera PDF

  • El hombre más rico de Babilonia: >>DESCARGAR<<
  • Los Secretos de la Mente Millonaria: >>DESCARGAR<<

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  • El libro negro del emprendedor: >>DESCARGAR<<
  • Por qué los estudiantes de 10 trabajan para estudiantes de 6: >>DESCARGAR<<

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  • Véndele a la mente, no a la gente: >>DESCARGAR<<
  • El monje que vendió su ferrari: >>DESCARGAR<<
  • Fuera de serie. Por qué unas personas tienen éxito y otras no: >>DESCARGAR<<

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  • Despertando al gigante interior: >>DESCARGAR<<

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  • Cómo ganar amigos e influir sobre las personas: >>DESCARGAR<<

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  • El vendedor más grande del mundo: >>DESCARGAR<<
  • El arte de negociar y persuadir: >>DESCARGAR<<
  • Estrategias de Warren Buffett: >>DESCARGAR<<
  • Antes de renunciar a tu empleo: >>DESCARGAR<<
  • Los 80 conceptos escenciales del marketing: >>DESCARGAR<<

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  • Las 22 leyes inmutables del marketing: >>DESCARGAR<<
  • 12 Leyes de los grandes empresarios: >>DESCARGAR<<
  • Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida: >>DESCARGAR<<
  • El ABC para crear un equipo de negocios exitoso: >>DESCARGAR<<

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  • Su primer año en el Network Marketing: >>DESCARGAR<<

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  • Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: >>DESCARGAR<<

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  • Incrementa tu Cociente Intelectual Financiero: >>DESCARGAR<<
  • El hombre más rico que jamás existió: >>DESCARGAR<<

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Espero que te hayan servido todos estos libros de educación financiera y a parte de leerlos los apliques, ya que es lo más importante.

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Destino o Casualidad

Ella iba caminando sola por la calle

Pensando: Dios, que complicado es esto del amor

Se preguntó así misma cual habrá sido el detalle

Que seguro Cupido malinterpreto

Él daba como cada noche vueltas en la cama

Sonó de pronto una canción romántica en la radio

Quizá fue Michael Bolton quien metió el dedo en la yaga

Y como le faltaba el sueño fue a buscarlo

Los dos estaban caminando en el mismo sentido

Y no hablo de la dirección errante de sus pasos

Él la miro, ella contesto con un suspiro

Y el universo conspiro para abrazarlos

Dos extraños bailando bajo la luna

Se convierten en amantes al compás

De esa extraña melodía, que algunos llaman destino

Y otros prefieren llamar casualidad

Y él le pregunto al oído: Mi amor, ¿dónde estabas?

Durante todo el tiempo que yo tanto te busqué

Ella le contestó: Lo siento, es que estuve ocupada

Aunque para serte sincera, ahora no entiendo en qué

La noche se hizo día, pero no se fue la luna

Se quedó a verlos apoyada en el hombro del sol

Alúmbrales con fuerza, brilla todo el día

Y cuando llegue la noche, yo sellaré su pasión

Dos extraños bailando bajo la luna

Se convierten en amantes al compás

De esa extraña melodía, que algunos llaman destino

Y otros prefieren llamar casualidad

Y bailan sin que les importe nada, que suceda alrededor

Y bailan y la gente que les mira va creyendo en el amor

Dos extraños bailando bajo la luna

Se convierten en amantes al compás

De esa extraña melodía, que algunos llaman destino

Y otros prefieren llamar casualidad

Y otros prefieren llamar casualidad

https://www.youtube.com/watch?v=D9W4DLjmoOM

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¡Todo Sucede por algo!

Nos lo repiten a diario, seguramente recordamos esa frase desde nuestra infancia, de la voz de algun abuelo o nuestros padres y es una creencia a la que vivimos atados más por costumbre y por cultura que por razón de ser, también en algún momento lo creía de esa manera y es que si reflexionamos al respecto, viene a convertirse en una creencia limitante para nuestras vidas y nos coloca en una postura en la que no somos el centro de la acción, sino un extra. Cuando en realidad somos los protagonistas de nuestra historia.

Saber que en lugar de un ¿por qué? De algo; existe también y con más relevancia un ¿para qué? De algo, este nos empodera dando herramientas y bases firmes sobre las cuales edificar nuestro Éxito y equilibrio emocional. Le da sentido a lo que hacemos, dejamos de ser productos de un efecto para Ser los causantes y responsables de lo ocurrido en nuestras vidas producto de las decisiones tomadas, tanto de accionar como en dejar de tomar acción sobre algo.

Tu ¿para qué? Es tmabién Propósito y cuando lo descubres; créeme, te lo garantizo. Todo en tu vida se alinea, aparecen los recursos y se alinean, tu familia se alinea, tus estudios se alinean, toda pasa a convertirse en un todo cooperando sinérgicamente. Hoy enfócate en tu ¿para qué? aprovecha que está iniciando el 2019 y equipate con el 1% más importante de tu año que es planificar; un plan de acción produce el otro 99% restante.

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¿Suerte, Talento o Disciplina?

 

Un día no muy lejano, en una tierra cuyo nombre se olvidó y el año no se sabe con exactitud. Se encontraron la Suerte, el Talento y la Disciplina; entre ellas debatían cual era la mejor para los seres humanos alcanzar sus metas, objetivos y lograr la felicidad. La suerte a su favor dijo que gracias a ella a los humanos les ocurren cosas buenas de la nada, casi por arte de magia; replicando el Talento decía ser más importante por cuanto dotaba de habilidades únicas o distintivas a cada uno de ellos y les hacía destacar. Esto hizo molestar a la Disciplina quien se quejaba de lo mucho que se esforzaba por lograr que los humanos alcanzaran el Éxito verdadero y que estás no le reconocieran su valía era grosero. Así pasaron horas hasta que paso caminando la Vida quien decidió hacer una pausa para observar que ocurría. Pronto entendió que la disputa era por ver quién era mejor y allí les replico -disculpen ustedes tres- (el silencio se adueñó de la escena) hacen bien en callar, porque en mí hay razón en lo que les diré: todos tres tienen algo de verdad, solo que depende. ¿Cómo así? (preguntaron al unísono). Sí, como me han escuchado, la Suerte es de utilidad a la humanidad, dependiendo si es para ellos la capacidad de Saber Utilizar Eficientemente los Recursos para alcanzar el Éxito. Talento, tú eres de utilidad a la humanidad si quienes te tienen te cultivan y desarrollan a diario, solo de eso depende. Por último Disciplina, el valor que tanto reclamas, más que por tu esfuerzo, es útil; cuando impulsas a los humanos a hacer las cosas aún a pesar de que no quieran hacerlas, allí puedes apoyar.

Como pueden ver, el valor de cada uno, depende, exclusivamente del uso que se le dé.

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La Actitud lo es Todo

Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser. Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba como le iba, el respondía: 'Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo'.

Era un gerente único porque tenía varias meseras que lo habían seguido de restaurante en restaurante.

La razón por la que las meseras seguían a Pepe era por su actitud.

Él era un motivador natural: si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle al empleado como ver el lado positivo de la situación.

Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Pepe y le pregunte:

No lo entiendo... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo

¿Cómo lo haces?...

Pepe respondió:

'Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo: Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor.'

'Escojo estar de buen humor'.

'Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello'.

'Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida. Escojo señalarle el lado positivo de la vida'.

Si, claro, pero no es tan fácil, protesté.

'Si lo es', dijo Pepe. 'Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección'.

'Tu eliges cómo reaccionas ante cada situación, tu eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tu eliges estar de buen humor o mal humor'.

'En resumen, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA'.

Reflexioné en lo que Pepe me dijo...

Poco tiempo después, deje la industria hotelera para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe, cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.

Varios años más tarde, me enteré que Pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante, dejó la puerta de atrás abierta y una mañana fue asaltado por tres ladrones armados.

Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación.

Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon. Con mucha suerte, Pepe fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clínica. Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo. Me encontré con Pepe seis meses después del accidente y cuando le pregunté como estaba, me respondió:

'Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo'.

Le pregunté que pasó por su mente en el momento del asalto. Contestó: 'lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás. Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: podía elegir vivir o podía elegir morir. Elegí vivir'.

'¿No sentiste miedo?' Le pregunté. Pepe continuó:

'Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asusté.

Podía leer en sus ojos: 'es hombre muerto.' Supe entonces que debía tomar una decisión.

'¿Qué hiciste?' Pregunté.

'Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo y respirando profundo grité: - 'Si, a las balas' - Mientras reían, les dije: 'estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no muerto'.

Pepe vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo por su asombrosa actitud. Aprendió que cada día tenemos la elección de vivir plenamente, la ACTITUD, al final, lo es todo.

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Siempre estoy

Alguien ha llamado no puede esperar,
ha quedado solo herido en la ciudad.
Cuando estés tan sola y sientas que la vida,
Te pide demasiado te hiere te lastima.
Llegará tu grito hasta mi corazón,
estaré contigo para darte amor.
Es que siempre estoy
Calmando tus heridas
Calmando tu dolor.
Siempre estoy (porque siempre estoy)
Curando tus heridas
Calmando tu dolor.

Se que hay un camino y voy a llegar,
deja que te abrigue, yo te puedo cuidar.
Se que estas tan sola sin saber a dónde ir
No te desesperes, quiero verte feliz.
Llevo mi sonrisa, mis ganas de vivir,
Queda en el pasado lo que te hizo sufrir.
Caminemos juntos, olvidemos lo que fue,
Nada es imposible, no te quiero perder.

Siempre estoy
Cuidando tus heridas
Calmando tu dolor.
Siempre estoy
Curando tus heridas
Calmando tu dolor.

Cuando estés tan sola y sientas que la vida,
Te pide demasiado te hiere te lastima.
Llegará tu grito hasta mi corazón,
estaré contigo solo para darte amor.

Siempre estoy
Calmando tus heridas
Calmando tu dolor.
Siempre estoy
Curando tus heridas
Calmando tu dolor.

Es que yo siempre estoy, siempre estaré
Contigo amor contigo
Siempre estoy
Curando tus heridas
Calmando tu dolor.
Siempre contigo amor
Siempre siempre me tendrás a tu lado.

https://www.youtube.com/watch?v=tEJBxukaSWM

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Coaching 2020

Coaching 2020

¿Que tipo de persona te gustaría ser dentro de un año?


Te invitamos a nuestro programa anual COACHING 2020


365 días apasionantes para lograr metas inalcanzables, trabajando en tus pensamientos, emociones, sentimientos e ideales.


El programa es completamente gratuito solo debes suscribirte a mi canal


https://www.juancarlos.coach/youtube

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Mi mejor regalo de Navidad fue...

 

mi mejor regalo de navidad fue la muerte
de mi madre

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Cómo desarrollar mejores hábitos en 2019

Cómo desarrollar mejores hábitos en 2019

https://www.youtube.com/watch?v=J2WXB-BlL10

[Música]
como desarrollar mejores hábitos en 2019
olvidarte de las resoluciones estos
métodos simples y probados pueden hacer
cambios duraderos en tu vida
[Música]
justo todo el mundo quiere cultivar
mejores hábitos el problema es que muy
pocos de nosotros queremos hacer el
trabajo para que esto se haga en
realidad esperamos a que se desarrollen
mágicamente que un día nos despertemos
temprano sin siquiera tocar el
despertador y nos vayamos directamente
al gimnasio luego tomaremos un desayuno
saludable y nos centraremos con este
proyecto creativo que hemos estado
posponiendo durante meses en algún
momento nuestro deseo de fumar mentir o
quejarnos de sas desaparecerá
misteriosamente
pero en serio esto nunca le ha sucedido
a nadie y nunca va a suceder esto es lo
que inspiró la famosa cita de epícteto
hace 2000 años cuánto tiempo vas a
esperar antes de exigir lo mejor para ti
realmente te estás preguntando cuánto
tiempo más vas a seguir esperando hasta
lograr hacerlo
sé que quiero comer mejor y estar más
presente durante mucho tiempo he querido
hacer ejercicio todos los días también
quiero trabajar menos y pasar menos
tiempo revisando mi teléfono quiero
empezar a decir que no así como puedo
decir si a las cosas que he estado
posponiendo pero he querido hacer estos
cambios durante mucho tiempo como
transforman mis vagas esperanzas en
realidad
para empezar necesito desarrollar
mejores hábitos una mejor
responsabilidad y una visión más clara
de mi vida cotidiana aquí están los
pasos que estoy tomando todos estamos en
miras de un nuevo año y si no lo vamos a
hacer ahora cuando lo haremos
piensa en pequeño realmente pequeño el
escritor james clerk habla mucho sobre
la idea de hábitos atómicos y tiene un
libro realmente bueno sobre el mismo
título un hábito atómico es un hábito
pequeño que hace una enorme diferencia
en tu vida habla acerca de cómo el
equipo de ciclismo británico cambió
completamente enfocándose en mejoras del
1% en cada área
eso suena pequeño pero se acumula y se
suma de una manera considerable enfatiza
el pensamiento pequeño con grandes
hábitos no te prometas que vas a leer
más
en su lugar comprométete a leer una
página por día pensar en grande es
genial pero pensar en pequeño es más
fácil y es más fácil si lo buscamos
cuando se trata de comenzar porque una
vez que comienzas puedes construir
crea un recordatorio físico un tótem
físico puede hacer que el hábito o el
estándar que se está tratando de
mantener en algo más que una idea y eso
ayuda y ayuda mucho el autor y ministro
wild wind tiene un sistema simple que
ayuda a las personas a dejar de quejarse
él le proporciona a cada miembro de su
congregación un brazalete púrpura y cada
vez que se quejan cambian el brazalete
de una muñeca a la otra este método es
simple y directo y hace que sea fácil
hacerse responsable sobre mi escritorio
tengo una foto de oliver sacks en el
fondo tiene un cartel que dice no que le
ayudo a recordarle y ahora a mí a usar
esa poderosa palabra una de las razones
por las que hicimos monedas para el
daily show fue que cuando tienes algo
físico que puedas tocar te aterriza las
monedas se hacen de la misma manera en
cómo se invitaron las primeras fichas
para alcohólicos anónimos y representan
la misma idea si tienes diez años de
sobriedad sentado en tu bolsillo y
apretando en la mano es menos probable
que los desechos para tomar una copa
coloca tus suministros cuando llego a mi
escritorio por la mañana los tres
diarios para los que escribo están ahí
si quiero omitir el hábito tengo que
recogerlos y movernos a un lado así que
la mayoría de las mañanas no los mueve y
escribo en ellos
puedes usar esta misma estrategia si por
ejemplo quieres comenzar a correr por la
mañana coloca tus tenis tu ropa para
correr tu chaqueta a un lado de la cama
o en una puerta de la habitación para
que puedas ponerte los de inmediato será
menos probable que tomes la salida fácil
y es más vergonzoso tenerlos que mover
que empezar a hacer ese nuevo hábito
aumentando nuevos hábitos en los viejos
hábitos
en 2018 seguí diciéndome si quería
contribuir más a mi comunidad y prestar
servicios cuando me enteré de que
alguien se ofreció como voluntario me
decía a mí mismo voy a empezar a hacer
eso
de que william es quien había renunciado
a una gran parte de sus ingresos y pensó
vaya me gustaría hacer algo así y
entonces por tú por supuesto tampoco
hice eso luego escuché de una entrevista
con david serán dis quien habló sobre
cómo le gusta hacer largas caminatas y
recoger la basura cerca de su casa salvo
para hacer casi todas las mañanas es un
hábito arraigado que es parte de mi
rutina y boom acabo de añadir un nuevo
hábito recogiendo basura cuando voy
caminando
esto fue fácil porque ya de hecho el
trabajo pesado que era crear primero mi
nuevo hábito
ahora es más difícil no simplemente
recoge la basura y ya tengo una bolsa a
la mano esta pequeña actividad salvará
el mundo por supuesto que no pero ayuda
y puedo construir sobre eso
rodéate de gente bueno dime con quién
andas y te diré quién eres es la frase
de coach jim rohn se le ocurrió la frase
de que somos el promedio de las cinco
personas con las que más pasamos el
tiempo si quieres tener mejores hábitos
encuentras mejores amigos la mayoría de
mis amigos están en buena forma
ninguno fuma la mayoría están en buenas
relaciones la mayoría parece que están
rodeados de basura me siento inspirado
para ser mejor porque estoy cerca de
ellos y recibo muchas buenas ideas para
hábitos y actividades también me
avergüenzo de no ser peor si empezará a
resbalar me destacaría
comprométete con un desafío en este año
piensa que fue lo que hiciste y cuáles
son esos hábitos que logras de dominar
date cuenta que tener un desafío
incrementa tu capacidad y a su vez
incrementas también los riesgos que es
lo que te permite ser mejor cada día qué
es lo que se te dificulta
date cuenta que pequeños pasos hacen que
hagas un largo camino
quiero que revises cuál es esa forma que
necesitas trabajar en ti que se
dificulta cada vez que lo haces sin
embargo para el final del año habrás
logrado cumplir este gran desafío
hazlo interesante
como mencioné antes siempre tratado de
ser alguien que hace flexiones todos los
días desde junio he hecho al menos 50
flexiones al día y a veces hasta 100
casi sin falta como he usado una
aplicación que se llama spark
básicamente la aplicación es adictiva y
gratificante en este momento estoy en un
desafío de 50 flexiones con unas dos
docenas de personas todos los días
hacemos 50 flexiones y subimos pruebas
de vídeo de que las hemos estado
haciendo si pierdes un día la aplicación
te cobra cinco dólares al principio lo
haces diario para no perder dinero pero
pronto se trata de competir con las
personas del grupo luego unos días
después aparece otra motivación los
ganadores las personas con menos puntos
perdidos ellos se dividen el bote de los
honorarios que todos los demás
estuvieron perdiendo así que si sigues
adelante porque quieres la recompensa he
hecho miles de flexiones sentadillas
muchísimos más ejercicios abdominales e
incluso hice uno sobre limpieza
sobre mi casa para limpiar mi auto y
otra para escribir 500 palabras al día y
en el proceso también gané un par de
cientos de dólares
haz un ritual sobre esto la bailarina
profesional baila trump ha escrito sobre
como cada mañana se levanta temprano se
viste tomó un taxi para ir al gimnasio
donde hace ejercicio durante varias
horas así es como se entrena y se
mantiene en forma sus entrenamientos son
duros y agotadores y tú podrías pensar
que ella necesita mucha disciplina para
comprometerse a levantarse cada mañana
pero como ella escribe en el hábito
creativo solo se tienen que subir al
taxi solo exceso el resto fluye por sí
mismo el ritual se hace cargo
no tiene que ser una cosa cotidiana leo
mucho pero no suele ser todos los días
hago la mayor parte de mi lectura cuando
viajo y es cuando más disfruto de los
libros tratar de esforzarme el leer
todos los días o una cantidad
determinada de tiempo o una cantidad
determinada de páginas no sería tan
productivo ni tan placentero como los
periodos de 3 a 5 días de lecturas que
realmente hago
la lectura compulsiva puede no ser lo
mejor ni lo correcto para todos pero no
todo buen hábito tiene que ser parte de
una rutina diaria lo mismo sucede con el
ejercicio hacer largas sesiones durante
el fin de semana o en sprint puede
funcionar lo que importa es que los
resultados promedio
enfócate en ti mismo
una de las razones por las que hablan
sobre leer menos noticias y no
obsesionarte con cosas fuera del control
es simple la asignación de recursos sí
cada mañana te levantas a ver las
noticias para ver lo que dijeron los
políticos posteos de facebook chismes
tweets sin sentido entonces para qué
vamos a perder el tiempo te quita
energía y te quita la motivación para
tomar decisiones importantes en tu vida
no es necesario revisar las noticias
todo el tiempo ni las redes sociales ni
tampoco te preocupes por lo que sucede
en el mundo no porque seas apático sino
porque hay muchos cambios que necesitas
hacer pero lo importante es que empieces
por ti mismo y como dice el dicho el
buen juez por su casa empieza
no quiero levantarme cada día viendo la
cantidad de violencia que hay o las
guerras o cosas que desmotiven solamente
necesitamos mejorar y como dije epícteto
contenta con quien te de ignorante y
desorientado sobre algunas cosas
hazlo sobre tu identidad en general
estoy de acuerdo con paul graham en que
debemos de mantenernos nuestras
identidades pequeñas y en general creo
que las políticas de identidad son
tóxicas sin embargo es una gran ventaja
cultivar ciertos hábitos o compromisos
que son fundamentales para mantener tu
propia identidad
por ejemplo para mí es realmente
importante ser puntual y mantener las
fechas compromisos
también soy consciente de que siendo
vegano es parte de mi identidad
puedes ver y puedes entender que no
elegir productos de origen animal son
dietas extremadamente difíciles de
seguir sin embargo se convierte en un
estilo de vida en una parte ética en una
ideología los veganos estamos dispuestos
a superar todo eso no lo veo como una
opción sino que simplemente hay que
hacerlo
mantenlo simple la mayoría de las
personas están demasiado obsesionadas
con la productividad y la optimización
quieren conocer todas las herramientas
que un escritor es exitoso o un artista
usan porque piensan que esto es lo que
los hace realmente buenos cuando menos
las rutinas y algunas personas y todas
las cosas que están tratando de mejorar
me estremezco sus hábitos requieren
hábitos no es de extrañar que no
progrese mis listas de tareas son
simplemente cortas quiero que mis metas
sean alcanzables y no quiero estar
constantemente ocupado o a votarme es
por esto que el concepto de los hábitos
atómicos de james clerk es tan
importante observa las pequeñas cosas
que hacen una gran diferencia no sólo es
lo manejable sino también los hábitos
esos resultados que crean este impulso
levántate cuando caigas el camino hacia
la superación personal es rocoso y
resbalarse tras tropezarse es
simplemente inevitables te olvidarás de
hacer las flexiones harás trampa en tu
dieta serás absorbido por esa tentación
de estar mirando constantemente facebook
twitter las redes sociales o te quejarás
y tendrás que cambiar la pulsera de una
muñeca hacia la otra está bien no
significa que seas una mala persona
simplemente me ha gustado este consejo
de oprah si te descubres comiendo una
galleta no te castigues solo trata de
detenerte antes de que termines toda la
caja no conviertas un resbalón en una
catastrófica caída
y un par de ciclos de ciclos antes marco
aurelio dijo algo similar cuando esté
sacudido inevitablemente por la
circunstancia vuelve inmediatamente a ti
mismo y no pierdas el ritmo más de lo
que te puede ayudar tendrás un mejor
grupo en armonía si sigues volviendo a
él en otras palabras cuando te equivocas
vuelven los hábitos en los que has
estado trabajando vuelve a las ideas que
acabas de escuchar no renuncies solo
porque no eres perfecto nadie está
diciendo que tienes que transformarte
inmediatamente para lograr un 2019
increíble
pero si no estás progresando hacia la
persona que quieres ser entonces qué
estás haciendo y la más importante
cuando planeas hacerlo te dejaré con
epícteto una vez más quien escribió tan
elocuentemente sobre cómo alimentar la
hoguera con el hábito correcto es el
pasaje perfecto para recitar ya que nos
proponemos comenzar con un nuevo año con
suerte y como mejores personas
a partir de ahora resuelve vivir como un
adulto que estás progresando y haz lo
que creas mejor como una ley que nunca
dejaste a un lado
y siempre que encuentres algo que sea
difícil o que no sea placentero o que
tengas un alto baja consideración
recuerda que el momento es ahora

https://www.youtube.com/watch?v=J2WXB-BlL10

 

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José María Napoleón - Vive

 

Nada te llevaras cuando te marches
Cuando se acerque el día de tu final
Vive feliz ahora, mientras puedes
Tal vez mañana no tengas tiempo
Para sentirte despertar

Siente correr la sangre por tus venas
Siembra tu tierra y ponte a trabajar
Deja volar libre tu pensamiento
Deja el rencor para otro tiempo
Y echa tu barca a navegar

Abre tus brazos fuertes, a la vida
No dejes nada a la deriva
Del cielo nada te caerá
Trata de ser feliz con lo que tienes
Vive la vida intensamente
Luchando lo conseguirás

Y cuando llegue al fin tu despedida
Seguro es que feliz sonreirás
Por haber conseguido lo que amabas
Por encontrar lo que buscabas
Porque viviste hasta el final

Abre tus brazos fuertes, a la vida
No dejes nada a la deriva
Del cielo nada te caerá
Trata de ser feliz con lo que tienes
Vive la vida intensamente
Luchando lo conseguirás

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Por qué no puedes dejar de crear problemas en tu mente

Por qué no puedes dejar de crear problemas en tu mente

No estamos hechos para ser felices, estamos hechos para sobrevivir.

 

Nuestros cerebros están diseñados para preocuparse, y son buenos en eso.

Están construidos para determinar la siguiente gran cosa que hay que "arreglar". Esto es un gran reto. Es una característica cognitiva que nos ha llevado a evolucionar de la forma en que lo hemos hecho. Hemos desarrollado todas las grandes industrias (agricultura, medicina, religión) por algún tipo de miedo: la muerte, el desorden, el hambre, la falta de sentido. La parte del cerebro que controla las fobias también controla la creatividad. No hay coincidencia en esto.

Nacimos para sobrevivir, que es crear.

Si sientes que no puedes dejar de preocuparte, que no puedes dejar de crearte problemas, que no puedes dejar de cambiar tu ansiedad de un rincón de tu vida a otro, que no puedes simplemente sentarte y disfrutar y estar agradecido y feliz, no es porque haya algo malo contigo. Hay algo malo en tu comprensión del cerebro humano y de la felicidad.

No fuimos construidos para ser "felices" en la forma en que pensamos de la felicidad: despreocupados, agradecidos, emocionados.

Nacimos para sobrevivir, que es crear.

El sufrimiento se disuelve cuando nos enfocamos en crear en lugar de sentir. En lugar de estar en el capricho de cómo el mundo nos hace sentir, nos enfocamos en cómo podemos crear lo que queremos de lo que existe.

Lo bueno y lo malo se vuelven irrelevantes cuando el enfoque no es "¿Qué puedo disfrutar?". Pero, más bien, "¿Qué puedo crear?"

Los obstáculos se convierten en oportunidades. La vida se convierte en un viaje increíble.

Todo es creativo. Estás creando células y pensamientos a medida que escuchas o lees esto. Estás creando Co2 (dioxido de carbono) a medida que exhalas. Cuando pasas tiempo con alguien a quien amas, estás creando tu relación. Cada vez que trabajas, estás creando dinero, estás creando habilidad. Siempre estás creando.

El sufrimiento es lo que pasa cuando dejas de crear. En lugar de idear el siguiente paso para tu vida, reflexionas sobre el último. En lugar de imaginar oportunidades antes inconcebibles, asumes que nada mejor es posible. En lugar de tomar el control de tu vida, asumes una actitud de impotencia. Te vuelves indefenso. Tu sufrimiento se vuelve sin sentido.

Cuando nos enfocamos en crear, el dolor se convierte en parte integral del proceso. "Vale la pena". Ya no estamos dividiendo nuestras experiencias emocionales entre "cosas que se sienten bien para los sentidos" y "cosas que no". Lo dividimos en "cosas que valen la pena" y "cosas que no valen la pena". Estamos discerniendo sobre la incomodidad. Estamos evolucionando y creciendo. Estamos expandiendo nuestra capacidad de sobrellevar, pensar, amar, ser.

La creatividad no es exclusiva de las artes, como solemos pensar. Todo es creativo. Hasta el último segundo y parte de tu vida. La creatividad no es necesariamente un estallido de pasión emocional; puede ser una elección.

En esta elección, hay un tipo diferente de felicidad - una que no es pasiva, sino activa. En lugar de tratar de cosechar los beneficios y la alegría del mundo que otras personas han creado, nos embarcamos en nuestra verdadera misión, que es crearnos a nosotros mismos en el mundo.

Así es como dejamos una impresión duradera. Así es como encontramos felicidad real, profunda y sostenible, creando lo que está dentro de nosotros en el exterior.

https://www.youtube.com/watch?v=h5LsDOjNFdY

 

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Soltando el 2018

Soltando el 2018

 

 

Hola chicos que tal como están pues
bueno tal como escuchaste el título de
este podcast tiene que ver precisamente
con empezar a soltar el pasado bueno no
estamos prácticamente ya en el año 2019
estamos aún en el 2018 hoy es 10 16 de
diciembre 17 de diciembre entonces aún
nos falta todavía algunos días para que
se termine este año porque quise hacer
este audio porque precisamente como
ustedes saben pues bueno yo soy life
coach hay muchísima gente que me
contacta en mis talleres pero también
hay mucha gente que me contacta a través
de internet a través de whatsapp de mis
redes sociales que me piden coaching a
distancia entonces tengo el caso muy
especial de una chica que ella pues
bueno me había comentado que se sentía
muy incómoda con algunas personas a las
cuales estuvo apoyando durante mucho
tiempo casi años completos y pues bueno
de una u otra manera pues esta relación
se rompió y lo que sí pasa es que se
siente ella muy incómoda puesto que
estas personas ya están haciendo su vida
están vivenciando están celebrando están
festejando pero ella aún se siente con
esa carga emocional negativa
vamos es algo normal que nos sucede a
todos de repente en algún momento nos
sentimos incómodos porque hicimos algo
por otra persona y esa persona pues hace
su vida y nosotros quisiéramos que la
vida dios el universo los castigará los
juzgará a los que de una u otra manera
que ellos estuvieran pasando también
nuestra misma situación de dolor de
incomodidad pero pues no
la vida sigue fluyendo y en el caso de
esta chica pues esas personas que le
hicieron daño pues ellos ya
prácticamente están haciendo su vida me
mandó un mensaje el otro día y me dice
sabes que juan carlos yo sé que no
debería de estar sintiendo esto después
de todo el trabajo que he hecho contigo
pero siento mucho dolor siento mucha
rabia porque estoy viendo y me enteré de
que pues ellos ya están festejando no
hay su vida va muy plena va muy feliz y
va viento en popa y yo quisiera que eso
no debería de estar sucediendo ok ok ok
vamos a entender esto a todos nos pasa a
todos nos sucede que en algún momento
pues sí sí sí si alguien nos hizo daño
algo nos lastimó pero tranquilo algo que
yo siempre les mencionó a la gente mis
talleres
que hay una frase si tú eres creyente si
eres creyente religioso o alguien la
frase que dice dios no castiga entonces
nosotros en nuestra imperfección humana
quisiéramos que esa persona también
sufre un dolor una incomodidad
[Música]
pero vamos quienes somos nosotros para
creernos más grandes que días queriendo
imponer un castigo queriendo imponer
dolor a alguien entonces ok vamos a
empezar a soltar todo eso de qué manera
nosotros podemos empezar a soltar todo
ese enojo todo ese dolor hay que
entender de que si en algún momento una
persona nos hizo daño cabe mencionar que
son situaciones a veces muy duras muy
extremas no salvo que hayas sufrido un
asalto o una violación un secuestro pues
no te queda otra más que vivenciar ese
es a esa situación de estar en esa en
esa posición de víctima pero muchas
situaciones con pasas eso te puedo decir
que en el 99.99 por ciento de la gente
que nos hace daño en nuestra vida es
gente que nosotros en algún momento
quisimos apoyar quisimos ayudar y quiero
que medite es en el caso por ejemplo
específico de esta chica ella no fue
obligada a que no se le puso una pistola
en la cabeza para estar involucrada en
estas situaciones ella misma por su
propio pie y quiero estar ahí y muchas
veces exactamente pasa lo mismo
de pareja en una situación laboral nadie
te está obligando a estar en ese lugar
por lo tanto de una u otra manera pues
tú también eres partícipe y estás
aceptando que esto suceda y en este
momento que yo estoy hablando con ella
le dije sabes que pues hay una parábola
que yo quisiera compartirte y tratar
precisamente de dos monjes dos monjes
tibetanos de esas que viven en las
cordilleras del himalaya pertenecientes
a una a un templo muy estricto que no
tenían permitido tocar a mujeres cuenta
esta parábola que los dos budistas iban
caminando los dos monjes iban caminando
por la montaña y les tocaba cruzar el
cauce de un río y uno de ellos era el
maestro y otro de ellos era un aprendiz
y al fondo al fondo del río se alcanza a
notar una señora una mujer que está
intentando cruzar el lecho del río pero
el que el agua constantemente le está
tirando las cosas ella se cae se
tropieza no se puede poner en pie y
entonces el maestro decide acercarse con
ella y ayuda
la toma la toma por los vasos la carga
carga sus cosas y las voy a cruzar del
otro lado del río los dos monjes siguen
caminando cruzan y bueno pues
prácticamente siguen su camino a las 23
horas el aprendiz voltea con el maestro
y le dice maestro se dio cuenta de lo
que hizo se dio cuenta que es lo que
estuvo que que es que usted allí tocó
una mujer la ayudo la sostuvo en sus
brazos y nosotros no tenemos permitidos
a estar la cargando hasta las mujeres y
entonces el maestro se voltea y le dice
bueno yo sin carry a la mujer pero la
cargué 10 segundos mientras tú llevas
cargando las tres horas y es cierto es
cierto que lamentablemente nosotros
venimos cargando con emociones con
sentimientos negativos durante tanto
tiempo que ya no deberíamos de estar
cargando que mientras en una empresa tú
tuviste un mal rato con el jefe con la
situación laboral con una pareja que
pues bueno rompiste con ella y de
repente te metes en facebook los
estropear los miras y te das cuenta que
siguen haciendo su vida mientras tú
sigas su fría
te voy a decir algo también me acuerdo
mucho de una parábola de un cuento lo
voy a buscar para compartir te lo trata
precisamente de un señor que dice pues
bueno
es un infarto porque estabas tan tenso
por recibir ese embarque en tu negocio
en la empresa y te moriste y más que una
semana dos semanas se encontraron
alguien que te reemplazará y que
siguiera haciendo ese trabajo eso es
exactamente lo que sucede en la vida de
las personas no va a girar en torno a ti
porque de una u otra forma todos hemos
reemplazables y pues yo creo que no
tiene caso seguir cargando con esas
situaciones negativas que te vienen
lastimando que te vienen rompiendo el
corazón que es lo que podemos hacer pues
bueno agradecer bendecir como te lo dije
el año 2018 para mucha gente fue muy
fructífero para algunos bueno fue duro
para algunos fue un trauma bien fue muy
doloroso sin embargo ya viene otro año
ya hay que prepararnos prácticamente
para el próximo año lo que sucedió este
año pues bien bienvenido lo que
aprendimos bueno hay que ponerlo en
práctica lo que
no hay que tomarlo como experiencia yo
lo que sí te quiero decir es
prácticamente eso agradecer y bendecir
agradecer y bendecir el tiempo el tiempo
va a alinear todo si en algún momento o
alguien que te hizo daño pues bueno en
el karma el karma ve venir prácticamente
a justificar a hacer justicia y quiero
que pienses que no es necesario que tú
seas juez y que seas verdugo es muy duro
en tu ser en tu corazón querer imponer
un castigo a alguien porque no no hubo
otra forma pues en realidad a quien
estás castigando te es a ti mismo
chicos bueno quiero que lo me dices
quiero que lo revises volver en práctica
revísalo si requieres algo si necesitas
algo mándame un mensajito ya sabes busca
en google como juan carlos coach y entra
a mi página www.congaroom.com buscan en
todas las redes sociales estamos a punto
de iniciar con nuestro programa anual de
coaching va a ser un programa realmente
grande estoy muy contento y estoy muy
entusiasmado porque va a conllevar
muchísimo esfuerzo muchísimo trabajo
suscríbete al podcast por favor
suscríbete a los canales de youtube
suscríbete al canal de facebook en el
fanpage lo voy a estar haciendo voy a
estar mandando los audios también a mis
grupos de whatsapp no te los pierdas es
algo que te va a funcionar y te va a
funcionar muchísimo si requiere saluden
y búscame por todos estos medios de
contacto yo siempre estoy súper atento
de todos mis coaches chicos prepárense
porque a partir del día 30 de diciembre
vamos a empezar con nuestro programa
anal de cop de podcast y aparte pues
bueno tengo muchísimas más sorpresas lo
que requieran lo que necesites estoy
para ti te envío un fuerte abrazo
[Música]

https://www.youtube.com/watch?v=vuev-pAHpGQ

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© 2017 Juan Carlos Coach. All rights reserved.

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